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楼主 发表于: 昨天 20:36
, 来自:江苏省0==
清晨的阳光洒进鹿城校园
护眼灯下的书页泛着柔光
智慧屏前孩子们挺直腰背
在这里
健康早已不是抽象概念
而是融入每一寸空间、
每一刻时光的生动实践
近年来，昆山市以学生健康为核心，从环境优化、行为干预到服务升级，构建起覆盖视力、口腔、体重、心理、营养等多维度的健康校园体系，将“健康第一”的理念深植于教育沃土，为青少年的茁壮成长铺设了一条坚实的跑道。
在西塘实验小学，教室顶部的LED护眼灯以4500K色温模拟自然光谱，智慧黑板防眩光涂层降低视觉疲劳，可升降课桌椅按身高动态调节——这些源于2021年120.5万元专项投入的环境升级，让健康从“看得见”的光线开始。
与此同时，视力防护体系则依托AI技术实现精准干预：通过1188个“云夹”设备，持续四年采集学生用眼行为数据，生成个体化报告1188份、群体趋势报告4份。
专业眼科医院驻校团队每学期开展两次视力筛查，建档率100%，并分级实施干预方案——假性近视学生接受雾视疗法与中医推拿，真性近视学生获专业配镜指导。成效直观体现于数字：全校近视率从2021年58.02%降至2023年51.81%，年均降幅超2个百分点。
眼睛是心灵的窗口。视力守护作为全领域健康的重要组成部分，2025年至2026年，每年春季、秋季学期将各开展一次全市中小学生视力监测工作。相比传统监测方式，新方式采用先进的光学、计算机视觉和人工智能等技术，更高效采集监测数据。2025年春季累计筛查学生292071人，覆盖全市155所中小学校（含校区）。
“我们鼓励学校围绕物质环境、生活学习方式这两个关键因素，建立学生常见病防控的完整体系，全方位改善物质环境，包括洗手设施、通风设施、照明设施、电子教学设施、课桌椅等；全领域开展健康项目，包括学生健康体重管理干预、儿童口腔疾病综合干预和儿童近视综合防控项目。”市教育局相关负责人表示。
此外，校医作为中小学校开展卫生工作的主力军，承担着学校师生疾病防控、食品安全、健康教育等多方面职责，是学校卫生服务的主要和直接提供者。我市高度重视校医队伍建设，近年来校医人数逐年增加，共筑校园健康防线。
健康体魄与阳光心态是学生发展的双翼，在成长的道路上缺一不可。
在高科园小学的操场、走廊、绿地上，孩子们尽情享受着课间15分钟，这里的校园地面被进行过创意改造，低年级教学楼前的地面绘制了“萝卜蹲”游戏区，林荫道铺设“文明闯关”方格。课间铃声一响，孩子们即可根据年级分区，自主选择“传统跳皮筋”“跳方格”等游戏。这样的“游戏生态圈”转换，成功地让孩子们在课间动起来、跳起来、跑起来。
这样的场景出现在昆山的多所校园。自2025年春季学期起，我市义务教育学校全面实施2·15专项行动，在开齐开足国家规定课程、早晨上课时间不提前、午餐及放学时间大致不变的前提下，采取调整每节课时长、长短课相结合的方式，每天上下午各一次30分钟大课间，课间休息时间从10分钟延长至15分钟，切实保证学生每天综合体育活动不低于2小时，小学每天1节体育课安排。
科学的体育锻炼能促进青少年的肌肉、骨骼发育，提高心肺功能，改善身体代谢能力，从而全面提升身体素质。而在心灵维度，心理护航体系则以柔性关怀滋养心灵。
昆山着力建强专业队伍，通过招聘、转岗与外聘加速配齐专职心理教师，其核心职责涵盖课程教学、心理辅导室管理、普测与危机干预。2024年课程体系全面升级，聚焦生命教育、抗挫力培养等主题，确保学生每学期心理健康课不少于10课时；所有学校心理辅导室开放时间不低于学生在校时长50%。同时强化预警干预，建立特殊学生“一生一档”，开展学年全员普测，实施心理教师专项培训与案例督导。
今年5月，全市更以“全国学生心理健康宣传教育月”为契机，掀起“5·25”（我爱我）主题活动热潮，让关爱自我、珍视生命的理念如春风化雨，浸润莘莘学子心田。
“一粥一饭皆因爱，一勺一蔬皆责任”这是巴城中心小学校食堂门口的标语，道出了昆山校园食安工作的初心。清晨验菜环节，行政、教师、家长代表与食堂员工严阵以待，对每批食材执行“一看、二摸、三闻、重量复核、索证索票”的铁律，确保每日食材足量、新鲜、安全无虞。烹饪过程规范严谨，工作人员着装统一，操作有序，氤氲的饭香是对责任最好的诠释。
“明厨亮灶”工程下，烹饪间全流程可视化：工作人员防飞沫口罩、紫外线消毒设备成为标配，菜品留样48小时制度刚性落实。就餐环节的“静净文化”更显匠心：学生有序分餐、光盘行动纳入班级考评，教师陪餐记录本写满“少油减盐”改进建议。
在营养搭配方面，我市学校会根据学生身体发育和健康成长需求，精心设计科学、营养、合理的餐食搭配，每周精选应季新鲜蔬菜和优质肉类作为食材，现场加工制作，用心烹饪每一道佳肴，让学生在享受四季美食的同时，也能满足成长过程中的营养均衡需求，确保孩子们的饮食健康，让家长放心。
营养健康管理更延伸至个体干预，西塘实验小学联手中医医院实施“减重健体”项目，通过科学评估，包含饮食评价、体格测量、检验检测和症状表征，为肥胖学生定制低能量平衡膳食方案。
首期干预中，22名学生平均减重4.9公斤，体脂显著下降，BMI改善率100%，部分学生指标恢复达标。这种从“安全入口”到“科学代谢”的全链条守护，为学生的体格发展提供了坚实后盾。
昆山健康校园建设，以环境之优夯实健康根基，以体育之动强健青春体魄，以心理之润滋养阳光心态，以食安之细守护成长点滴。当护眼灯光照亮孩子的书本，当大课间的欢笑声回荡操场，当营养午餐温暖学子的胃与心，健康的种子便在这方沃土中向下扎根、向上生长。未来，昆山将继续以生为本，织密健康防护网，让校园真正成为生命拔节孕穗、健康梦想启航的温暖摇篮。
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