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[我要求助]严重失眠一个多月，无比痛苦！求助哪里有靠谱的中医看失眠 [复制链接]
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在线lovego11
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10楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
看来你比我严重，我吃褪黑素还是有点作用的。我前几年是去吴记组那里吃中药的，感觉有点效果。现在他好像不在了。严重的话是要吃精神类药物的，你先去失眠门诊看看，他会让你做几个问卷，你看看你具体是啥问题，是焦虑了还是其他的，然后再对症下药。
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美女在线不道啊
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11楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
我是每次吃抗过敏的药就困的不行，就是氯雷他定那种，一吃就睡着
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在线做认真的人
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12楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
回 lovego11 的帖子
lovego11:看来你比我严重，我吃褪黑素还是有点作用的。我前几年是去吴记组那里吃中药的，感觉有点效果。现在他好像不在了。严重的话是要吃精神类药物的，你先去失眠门诊看看，他会让你做几个问卷，你看看你具体是啥问题，是焦虑了还是其他的，然后再对症下药。 (2025-04-16 10:12)

是中医院的失眠门诊吗？说实话，除了失眠没有什么让我感觉焦虑的事情，而且现在的状态也不算焦虑
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在线箭在弦上110
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13楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
连续失眠一个月的终极逻辑是神经系统出了点问题，你要去神经内科看看，或者失眠门诊，中药啥的，只能辅助治疗~
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在线箭在弦上110
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14楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
回 lovego11 的帖子
lovego11:看来你比我严重，我吃褪黑素还是有点作用的。我前几年是去吴记组那里吃中药的，感觉有点效果。现在他好像不在了。严重的话是要吃精神类药物的，你先去失眠门诊看看，他会让你做几个问卷，你看看你具体是啥问题，是焦虑了还是其他的，然后再对症下药。 (2025-04-16 10:12)

你别吓人家，不是精神问题，是 神经问题，不是一个问题
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在线做认真的人
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15楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
回 箭在弦上110 的帖子
箭在弦上110:连续失眠一个月的终极逻辑是神经系统出了点问题，你要去神经内科看看，或者失眠门诊，中药啥的，只能辅助治疗~ (2025-04-16 10:16)

中医院神经内科也去看的，开的安眠药加中药泡茶方
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在线做认真的人
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16楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
回 不道啊 的帖子
不道啊:我是每次吃抗过敏的药就困的不行，就是氯雷他定那种，一吃就睡着[表情] (2025-04-16 10:15)

但这种也不能当作助眠药天天吃
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在线名筑
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17楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
焦虑引起的，你躺下不要想着赶紧睡着，越想越睡不着，你就放平心态，反正也睡不着就不想了，自然而然就睡着了，还有你可以某宝上买一些正念课程听一听，我觉得有用，抖音关注夕梦杨文化，他一直在谈睡眠怎么看待，希望的的回答能帮助到你。
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帅哥在线watermark
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18楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
去巴城精神卫生中心挂个失眠门诊看看，好多人去那看
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在线嘴巴子戏
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19楼 发表于: 6小时前 , 来自:江苏省0==
是不是睡前老是胡思乱想，对生活比较悲观？建议多看看那些爽剧，什么歪嘴龙王之类的，代入感比较强，睡前多YY一下，说不定好睡。
本帖评分记录
太水 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 5小时前
共1条评分 ，昆币+1
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