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[我要求助]严重失眠一个多月，无比痛苦！求助哪里有靠谱的中医看失眠 [复制链接]
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离线阳澄湖公园
级别: 昆山普通市民
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180楼 发表于: 04-18 , 来自:上海市0==
白天多运动，晚上吃一颗褪黑素
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离线完美520
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181楼 发表于: 04-18 , 来自:江苏省0==
我也是睡不着，要么就是做恶梦，醒来比白天还累啊
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美女离线蓝123
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182楼 发表于: 04-18 , 来自:江苏省0==
疫情阳过后有一段时间也是睡不着，就是眼睛已经很困了，但是大脑始终很清醒，这段时间太阳磁暴也是，放松，听听书，不要总想着睡不着这个事情，慢慢就好了
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帅哥离线拍拍就走入
级别: 昆山初级市民
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183楼 发表于: 04-18 , 来自:江苏省0==
我前两年也失眠，浅睡眠，就是感觉一晚上没睡，后来吃了一段时间护肝片好了。
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美女离线飞飞妈0201
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184楼 发表于: 04-18 , 来自:江苏省0==
入睡难：【疏肝】
表现：多伴有急躁易怒、嗳气、精神抑郁，胸闷，胃胀，胁肋胀痛，食欲不振
调理：逍遥丸、柴胡舒肝散
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帅哥离线高景景
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185楼 发表于: 04-18 , 来自:江苏省0==
药店里买瓶复方酸枣仁胶囊，刷卡的，买过，价格小贵，87元，有点效果
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离线ganxia2019
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186楼 发表于: 04-19 , 来自:江苏省0==
我睡不醒，你睡不着
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离线cn_king
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187楼 发表于: 04-19 , 来自:江苏省0==
不要喝酒，吃片安眠药，不要经常吃。重点还是排解压力。
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离线ywb180
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188楼 发表于: 04-19 , 来自:江苏省0==
抑郁或是焦虑，去大城市找个精神科专家看看，对自己做个深入测试，了解下自己失眠的真正原因，才能对症下药。
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离线步步高1221
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189楼 发表于: 04-19 , 来自:江苏省0==
好的差不多了，你先去吃吃看，这个医生还不错的
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