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为积极响应全民健身国家战略，关爱职工健康，助力昆山健康城市建设，昆山市总工会携手市文体广电和旅游局、市卫健委，推出“赘肉换牛肉 工会挺你瘦”2026昆山职工健康减重挑战赛。鼓励每一位职工动起来、瘦下去，用科学减掉的每一斤体重，兑换实实在在的“牛肉大奖”！全民健身，科学减重，让我们一起花漾减脂，拥抱轻盈！
● 身体质量指数（BMI）≥23kg/m² ，线下测BMI不符合规定的，取消报名资格。
● 女性腰围≥80cm，男性腰围≥90cm。
★ 特别提醒：符合以下条件的职工在现场测量后可领取健康体验券，职工可凭健康体验券至昆山市第一人民医院、昆山市中医院、昆山市康复医院做健康基线调查，享价值600元专业体脂健康检测一次。
1. 需符合以下任一“微胖”标准：
身体质量指数（BMI）在28kg/m²到37.5kg/m² 之间；或腰围：女性≥90cm，男性≥95cm。
2. 且无以下健康状况：
血压140/95以上，空腹血糖≥8，肝功能异常（ALT、AST超过标准2倍）、肿瘤、精神病史、过敏、甲状腺功能亢进或减退，患有精神类疾病，脑中风病史，脑炎后遗症或脑膜炎后遗症，肿瘤病史，肺动脉高压，运动神经元病，重型再生障碍性贫血，多发性硬化症，自身免疫性疾病，肌无力，做过重大手术（包括但不限于以下情况：心脏手术、人工器官或组织移植的手术）的职工朋友，暂不适宜参与本次挑战。
即日起职工登录“工人文化宫”线上平台，在首页“活动报名”处点击链接后填写身高、体重、腰围等信息完成报名，非工会会员需提交社保证明，名额有限（限1000人），报满即止。
线上报名为预报名，线上报名后，请凭本人证件、报名凭证在5月23日—5月24日9点至17点前往昆山市工人文化宫三楼进行数据测量，并签署《健康承诺书》，建立健康档案、拍照存档。现场测量符合要求的视为报名成功！
让我们告别赘肉
赢回健康与美味！
健康减重，工会买单！
2026昆山职工健康减重挑战赛
等你来战！
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