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十公里跑步 [复制链接]
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帅哥在线煮父之友
级别: 昆山名人

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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 3小时前 , 来自:浙江0==
第二次跑十公里
上周没跑今天一开始小腿有点酸
后面适应了，但节奏有点乱
最后冲了一下，开始备战半马咯
看看能不能把孩子们带动起来
目前看有点效果，用心良苦啊
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倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 28分钟前
好人一 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2小时前
乐意噢 昆币 +5 - 2小时前
jac 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 3小时前
helubo027 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 3小时前
空门 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 3小时前
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在线空门
级别: 昆山初级市民
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沙发  发表于: 3小时前 , 来自:江苏省0==
我们暑假每天爸爸陪跑5公里，多一点娃都不跑
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大世界小小我 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 45分钟前
helubo027 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 3小时前
共2条评分 ，昆币+2
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帅哥在线煮父之友
级别: 昆山名人

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板凳  发表于: 3小时前 , 来自:浙江0==
回 空门 的帖子
空门:我们暑假每天爸爸陪跑5公里，多一点娃都不跑[表情] (2025-09-16 09:38)

不错不错
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在线竹马可可
级别: 昆山名人
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地板  发表于: 3小时前 , 来自:江苏省0==
星星棒棒哒，星星加油
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帅哥在线猪会飞
级别: 昆山名人
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4楼 发表于: 3小时前 , 来自:江苏省0==
楼主家温馨幸福
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美女在线兰海星
级别: 昆山荣誉市民
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5楼 发表于: 2小时前 , 来自:江苏省0==
今天这天气坐着不动都出汗，十公里
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在线秋葵葵
级别: 昆山新人
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6楼 发表于: 2小时前 , 来自:江苏省0==
我家个小废柴，懒虫。一个暑假长了20斤。还好我优秀的基因，否则就是个矮冬瓜
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在线独上西楼
级别: 贵宾

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7楼 发表于: 2小时前 , 来自:江苏省0==
10公里1小时，这里90%的人都做不到吧
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帅哥在线煮父之友
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8楼 发表于: 2小时前 , 来自:浙江0==
回 兰海星 的帖子
兰海星:今天这天气坐着不动都出汗，十公里[表情] (2025-09-16 10:00)

早上还好
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帅哥在线煮父之友
级别: 昆山名人

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9楼 发表于: 2小时前 , 来自:浙江0==
回 秋葵葵 的帖子
秋葵葵:我家个小废柴，懒虫。一个暑假长了20斤。还好我优秀的基因，否则就是个矮冬瓜 (2025-09-16 10:02)

长这么快
你170吗？
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