十公里跑步 [复制链接]

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一公里都跑不了 怎么办

现在所谓的国际马拉松就是黑鬼赚钱的娱乐活动！建议发荣誉证书和纪念章

作为一名跑了四年步的独行跑者，我已经放弃了跑的远，跑的快了。
个人目前更在意跑的久，两天5~10公里，休一天。
一味的追求跑马，跑得快，跑的远，最终你将会发现没那么重要的，反倒有可能受其害

村长喝醉了:向出门在外的男人致敬[表情] [表情] [表情]
充沛的体力没处发泄
只能越跑越远
(2025-09-16 11:19)

村长你是不出豪宅，就能知天下，得天下

yhyteich:作为一名跑了四年步的独行跑者，我已经放弃了跑的远，跑的快了。
个人目前更在意跑的久，两天5~10公里，休一天。
一味的追求跑马，跑得快，跑的远，最终你将会发现没那么重要的，反倒有可能受其害 (2025-09-16 13:36)

有道理，就应该这么跑

弹指柔情:村长你是不出豪宅，就能知天下，得天下 (2025-09-16 13:40)

小情哥你也是经常出差在外的，深知其苦吧

村长喝醉了:小情哥你也是经常出差在外的，深知其苦吧 (2025-09-16 14:16)

所以，村长每次就在外面喝醉了，然后回来调戏村里的寡妇们？

竹马可可:所以，村长每次就在外面喝醉了，然后回来调戏村里的寡妇们？ (2025-09-16 14:37)

你个坏蛋，你就不能学点好么

像星星一样，追求更快更远更高，才是真男人