[随便说说]检验单结果手机上已经看到，血糖已经达到糖尿病标准 [复制链接]

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检验单还没去拿，结果手机上已经看到了。血糖已经达到糖尿病的标准了。还有别的内分泌毛病，上个月医生又说有脂肪肝了。问了什么原因，他说油脂类食用多了，或则缺乏运动。我知道我工作一天，一坐就是一整天，没有空闲时间。之前体重一直都是九十多，这两年长了几斤，现在每次都是98左右，反正就是一百以下。没想到也有脂肪肝了，我也不知道是不是长期不运动的结果，四十就已经这么多毛病了。唉，不知道该怎么办？工作需要辞掉吗？把身体养一养？请好心人帮忙分析一下，不知道该怎么办了？我是女性，没有离婚，但是个人生活消费一直都是自己负责，没有工作该怎么办？社保也要停掉，唉…

少吃，多动，为什么不工作呀？

我以前早上经常看见年轻人上班前去跑步

以后上下班走路，或者骑自行车，让自己动起来，吃的方面，自己控制，

要把运动纳入自己的生活必要组成部分，运动也要科学运动，否则后果很严重。

注意身体