其实这是很多产后女性的一个误区，无论是顺产还是剖腹产，都会对盆底肌造成不同程度的损伤，产后都应当进行盆底肌检查，预防和治疗盆底疾病！
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，由多层肌肉和筋膜组成。这些肌肉协同作用，形成一张紧密的“吊网”，承托着盆腔内的器官。盆底肌维持盆腔脏器的正常位置，控制排尿和排便，辅助性生活。
在生产过程中，由于胎儿通过产道时会对盆底肌肉产生强大的压力和拉伸，这可能导致盆底肌肉的松弛。这种松弛可能会导致**前后壁膨出，甚至引发子宫脱垂。
如果产妇本身存在腰椎间盘问题，孕期及顺产过程中腰椎间盘的压力会增加，可能加重原有的症状或引发新的腰椎间盘突出症状。
虽然剖宫产过程中胎儿不直接通过产道，因此不会对盆底肌肉产生直接的压迫和拉伸。但整个妊娠期对盆底肌肉来说都是一种挑战。随着胎儿的生长，子宫的增大会对盆底肌肉产生一定的压迫，导致支撑力量减弱。
由于剖腹产手术本身对产妇的身体是一种创伤。因此，相比顺产，剖腹产的产妇在产后恢复过程中可能会遇到更多的困难，包括盆底肌的恢复。
但如果在产后过早的参与重体力劳动或慢性咳嗽、腹腔积液、腹型肥胖，也可能影响盆底组织的张力恢复，从而引发盆腔器官的脱垂等问题。
保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息，避免久坐久站等，减轻盆底肌负担。
产后定期接受医生随访和评估，及时发现盆底肌问题，及时干预。
在专业医师的指导下进行凯格尔训练，以确保锻炼的正确性和安全性。
利用生物工程技术，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案。针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，增强**紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿**、脏器脱垂等盆底障碍性疾病。
小结：
孕期子宫的增大以及胎儿的生长都会对盆底肌肉造成一定的影响，这可能导致盆底肌肉的松弛和拉伸。但若产后不注意盆底肌功能的恢复，盆底肌和韧带长期超负荷工作，像被拉长的橡皮筋，失去了弹性，就难以继续承托住膀胱、子宫等盆腔脏器了。孕期的盆底损伤如果没有及时护理，刚开始还不会有明显症状，但日积月累，各种盆底障碍性疾病就会找上门。
综上所述，剖腹产也要做盆底恢复。如果有咳嗽，漏尿，下腹坠胀，盆底疼痛等初期症状，需要尽早到正规医疗机构就诊。
来源：昆山市第一人民医院
