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过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。 [复制链接]
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离线骑木鱼去摸鱼
级别: 昆山名人

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30楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:上班还能冲澡
是不是还可以晒衣服晒被子[表情] (2024-06-18 09:07)

肯定有办法，不告诉你你要愿意卫生间不就可以洗头洗脸
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帅哥离线煮父之友
级别: 昆山名人

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31楼 发表于: 06-18 , 来自:浙江0==
回 十里看云归 的帖子
十里看云归:肯定有办法，不告诉你[表情]你要愿意卫生间不就可以洗头洗脸[表情] (2024-06-18 09:10)

那算了
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美女离线乐乐非乐
级别: 昆山初级市民
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32楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
也练过，不过我也不懂是自己动作不对还是咋的，反正就是练过腰痛，就不练了，又落灰了。想想不划算，别到时候腰突更严重了。
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离线非认证商家
级别: 昆山普通市民
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33楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
被LZ种草了 ，但壶铃这玩意儿，腰不好的话能不能使啊
楼中楼
  • 2024-06-18 10:58 少女心松鼠: 我不是专业的，小白一枚，给不了你专业建议。
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离线弹指柔情
级别: 昆山名人
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34楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
天哪，这么瘦，这小腿比我胳膊都细
楼中楼
  • 2024-06-18 10:59 少女心松鼠: 小情哥你好了呀！你说的我不信，除非你晒一个，有图有真相。
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离线小二哥
级别: 昆山名人

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35楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
这玩意搞不好会闪到腰，不陪FBI去公园跑步了？
[ 此帖被小二哥在2024-06-18 11:07重新编辑 ]
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 干嘛要陪他去跑步啊！
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离线糯玉米
级别: 昆山初级市民
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36楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
平时懒到不会照全身镜，周末照了一下自已吓到自已，原来这么胖了
必须要减肥了，跑步一公里膝盖就开始不舒服，不敢在跑
在家跳操儿子一直笑话我，动作太搞笑
才跳了一天，一定要坚持下去
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 动起来！
  • 2024-06-18 12:41 糯玉米: 必须的
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离线小二哥
级别: 昆山名人

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37楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:上班还能冲澡
是不是还可以晒衣服晒被子[表情] (2024-06-18 09:07)

有好多单位有洗澡间的，尤其是大型国企和化工类的企业，洗澡间属于必备的
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帅哥离线阴川蝴蝶君
级别: 昆山荣誉市民
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38楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
猫和老鼠里汤姆怎么牛气走路，你就怎么站，抬头挺胸收腹撅屁股今天也锻炼了
[attachment=6480653]

[ 此帖被阴川蝴蝶君在2024-06-18 11:25重新编辑 ]
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 不是才开始嘛！
  • 2024-06-18 12:52 阴川蝴蝶君: 慢慢来呗，又不着急～
  • 2024-06-18 12:53 少女心松鼠: 嗯嗯！是不急，先要把动作学会了。
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樱桃小包子 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-18
共1条评分 ，昆币+1
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离线闲人silver
级别: 昆山高级市民
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39楼 发表于: 06-18 , 来自:江苏省0==
其实我还真不知道你练的啥，不过能练就是最大的进步，能坚持就是最牛逼的人物
楼中楼
  • 2024-06-18 12:33 少女心松鼠: 生命在于运动
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