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无法早起,7个小时觉不够睡 [复制链接]

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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 05-16 , 来自:上海市0==


下半年可能要从上海辞职回家带娃了,但是这之前我都是要睡到早上8点半才起来洗漱上班的。之前孩子幼儿园都是奶奶送。。
然后我就从今年4月开始,早上7点20起床自己弄早饭上班,但是这觉根本不够睡啊。。
现在已经困的眼皮子打架,心砰砰跳。。

你们都是多少小时睡眠呀,我真服我自己了。。
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潘帅帅 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-17
不需要多问 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-17
阿炳来了 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-17
幽然见南山 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
李钧炜 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
一米阳光dah123 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
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离线xianmp3
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沙发  发表于: 05-16 , 来自:江苏省0==
真羨慕,竟然可以睡到7點20才起來!
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ydfgq 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
蓝色海之云朵 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
jill123 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
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美女离线阳澄三白
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板凳  发表于: 05-16 , 来自:江苏省0==
我也不够睡,只要11点前不睡着,第二天七点一刻起来就难受周末自然醒可以睡到九点
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jill123 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
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离线昆山万达
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地板  发表于: 05-16 , 来自:江苏省0==
真羡慕你的日子,我公交车驾驶员每天4点多就要起床了,晚上10点多下班也是常事!
楼中楼
  • 2024-05-16 12:58 太水: 不是一天八个小时么,开车四小时,歇息四小时
  • 2024-05-16 13:23 昆山万达: 有早班、晚班之分的
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蓝色海之云朵 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
jill123 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
花儿为谁开 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
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美女离线小眼瞪小眼
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4楼 发表于: 05-16 , 来自:江苏省0==
我每天10点半左右睡觉  
一夜无梦 到早上7点
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离线玉出昆冈
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5楼 发表于: 05-16 , 来自:江苏省0==
关键是几点睡的?调整作息
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jill123 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-16
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6楼 发表于: 05-16 , 来自:上海市0==
回 xianmp3 的帖子
xianmp3:真羨慕,竟然可以睡到7點20才起來![表情] (2024-05-16 11:08)


带娃就没那么好日子了,也是要6点半早起搞饭搞娃,但是我怕我搞不好……真的是觉多体质,晚上睡不着,早上早起心慌……
楼中楼
  • 2024-05-16 11:47 jill123: 蒸点包子 弄点面包牛奶 很快的 稀饭提前弄好
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7楼 发表于: 05-16 , 来自:上海市0==
回 我滴11号呀 的帖子
我滴11号呀:我也不够睡,只要11点前不睡着,第二天七点一刻起来就难受[表情]周末自然醒可以睡到九点 (2024-05-16 11:10)

周末自然醒我能睡到10点
楼中楼
  • 2024-05-16 11:47 jill123: 羡慕这睡眠质量
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8楼 发表于: 05-16 , 来自:上海市0==
回 昆山万达 的帖子
昆山万达:真羡慕你的日子,我公交车驾驶员每天4点多就要起床了,晚上10点多下班也是常事! (2024-05-16 11:10)

你这工作台辛苦了吧,每天觉那么少不会疲劳心慌吗
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美女离线小眼瞪小眼
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9楼 发表于: 05-16 , 来自:江苏省0==
回 吃瓜小壳子 的帖子
吃瓜小壳子:周末自然醒我能睡到10点[表情] (2024-05-16 11:16)

一样一样
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