夜间模式
  • 12751阅读
  • 35回复

[家长里短]各位最近锻炼了吗~ [复制链接]

上一主题 下一主题
帅哥离线阴川蝴蝶君
发帖
19279
昆币
640 枚
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
减脂继续冲冲冲,最近撸铁开始系统的3分化训练 有氧也没有落下~这周末28℃了穿短袖短裙了哦,大家准备好了吗我买了新的短袖,为什么,因为以前的太大了买小一码啊

本帖评分记录
数学精灵 昆币 +1 - 03-26
乐意噢 昆币 +5 - 03-26
半生浮梦 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
甘州八爷 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
白蘭地 昆币 +5 - 03-26
风之子2046 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
她大爷 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
小影纸 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
超级菠萝 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
金箭小鲍 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
12
13条评分昆币+21
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线飄飄
级别: 昆山名人
发帖
41254
昆币
10179 枚
沙发  发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
去年减肥一年,一斤没瘦。最近工作量很大。瘦了六七斤,没减肥。
楼中楼
  • 2024-03-26 06:25 昆山买房人: 去年减肥一年一斤没瘦,工作太忙胖了几斤
本帖评分记录
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-25
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
离线糯玉米
发帖
767
昆币
1528 枚
板凳  发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
开始跳绳,不知道能不能坚持
本帖评分记录
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-25
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线阳澄三白
级别: 昆山名人
发帖
43032
昆币
17817 枚
地板  发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
最近又开始吃胖了,也准备忌口,加运动了
楼中楼
  • 2024-03-25 20:29 阴川蝴蝶君: 耶,你不是说我不能吃水饺?我如果不想刷脂,目前的运动消耗和基础代谢加起来每天吃2500~2800大卡都不会胖主要在刷脂,在来5斤就差不多了
  • 2024-03-25 20:33 beatmhj: 请问你每天带的饭是自己做的吗?今年懒不想做减脂餐
  • 2024-03-25 21:20 阴川蝴蝶君: 不用做啊,晚上剩饭剩菜不就好了我晚上也这么吃啊
本帖评分记录
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-25
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
在线吾心思逵
发帖
12434
昆币
21026 枚
4楼 发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
厉害了啊
本帖评分记录
吾心思逵 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线草莓屁屁
发帖
8380
昆币
38649 枚
5楼 发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
不锻炼
本帖评分记录
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-25
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线年年有余1
发帖
532
昆币
1705 枚
6楼 发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
腰突犯了,半个月没有去瑜伽
本帖评分记录
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
级别: 昆山名人
发帖
38471
昆币
53907 枚
7楼 发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
咳嗽20天了
最近一个星期每天只吃一顿
饿的慌,但吃不下
果然不运动,就算少吃都能瘦
还是运动,正常吃饭人比较健康
至少皮肤好~~现在气色差
楼中楼
  • 2024-03-25 21:21 阴川蝴蝶君: 多读书多看报,少吃零食多运动
本帖评分记录
雨水兵 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
水心 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-25
3条评分昆币+3
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
帅哥在线数——你最好
发帖
844
昆币
1938 枚
8楼 发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
热身骑个车
本帖评分记录
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
帅哥离线me15000
级别: 昆山新人
发帖
326
昆币
603 枚
9楼 发表于: 03-25 , 来自:江苏省0==
也别太多运动,机器零件都会有磨损,人也会
本帖评分记录
飄飄 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 03-26
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
快速回复
限76 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿
 
上一个 下一个