夜间模式
发帖 回复
返回列表
1234
  • 16029阅读
  • 36回复

[家长里短]新年第一练～今天你锻炼了吗 [复制链接]
扫描到手机

上一主题 下一主题
帅哥离线阴川蝴蝶君
级别: 昆山荣誉市民
发帖
19268
昆币
618 枚
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
昨天陪着神兽苏州晃荡大半天，今天休息，一个人吃完饭撸铁～新年第一练，今年刷脂，争取减5KG到70就差不多了今日空腹有氧5公里，下午撸铁练背45分钟，练后有氧3000个跳绳+40个双摇跳～～
内容来自 Android 手机客户端
本帖评分记录
小影纸 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 01-03
倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 01-02
幽然见南山 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 01-02
billwang0219 昆币 +5 鼓励分享 01-02
瑶瑶妈 昆币 +5 - 01-02
共5条评分 ，昆币+13

热点推荐

爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
回复
举报
帅哥离线猪十八戒
级别: 昆山名人

发帖
37667
昆币
53664 枚
只看该作者
沙发  发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
练了，还是半斤酒量
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
离线123012301230
级别: 昆山荣誉市民
发帖
11391
昆币
20427 枚
只看该作者
板凳  发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
来了来了，你们这些大力士，24年的计划晒出来，我每个月来考核提醒一下
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
美女离线乐意噢
级别: 昆山荣誉市民
发帖
14859
昆币
15395 枚
只看该作者
地板  发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
还没开始
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
离线吾心思逵
级别: 昆山荣誉市民
发帖
12347
昆币
20833 枚
只看该作者
4楼 发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
本帖评分记录
吾心思逵 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 01-03
共1条评分 ，昆币+1
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线刘土狗
级别: 昆山名人

发帖
34955
昆币
3113 枚
只看该作者
5楼 发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
胳膊好了就继续。
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
离线白蘭地
级别: 昆山名人

发帖
24500
昆币
39014 枚
爆料
1
只看该作者
6楼 发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
同沙发，最近几天光练酒量了
本帖评分记录
billwang0219 昆币 +5 鼓励分享 01-02
华子. 昆币 +1 我很赞同 01-02
共2条评分 ，昆币+6
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
美女离线少女心松鼠
级别: 贵宾
发帖
36357
昆币
26680 枚
只看该作者
7楼 发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
娃爸昨天新年第一跑，下午四点多出发去森林公园跑的，回家天都黑了。
内容来自 iPhone 手机客户端
本帖评分记录
弹指柔情 昆币 +5 - 01-03
billwang0219 昆币 +5 昆山爆料 01-02
阴川蝴蝶君 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 01-02
共3条评分 ，昆币+11
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
美女离线小眼瞪小眼
级别: 昆山名人
发帖
39924
昆币
33912 枚
只看该作者
8楼 发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
打了4天麻将  也不知道瘦没瘦
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
帅哥离线猪会飞
级别: 昆山名人
发帖
107511
昆币
114170 枚
只看该作者
9楼 发表于: 01-02 , 来自:江苏省0==
躺死呢  开心
爆料有奖！关注昆山论坛抖音号，抖音搜索“昆山论坛”，或搜索抖音号：ksbbs
 
引用
举报
发帖 回复
返回列表
1234
快速回复
限76 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表，建议存为草稿
 
上一个 下一个