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[家长里短]腰肌劳损，看一次450，要看半年。 [复制链接]
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帅哥离线善良不多言
级别: 禁止发言
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 2023-07-21 , 来自:上海市0==
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-07-23
善良不多言 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-07-21
华珏 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-07-21
大悲zjx 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-07-21
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美女离线家有芬芳
级别: 昆山新人
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沙发  发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
等你效果好不好
楼中楼
  • 2023-07-21 10:11 善良不多言: 目前没效果
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帅哥离线猪会飞
级别: 昆山名人
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板凳  发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
会不会是每天蹦跶太多次又不吃腰喜欢的腰造...反
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美女离线爱上幸福的感觉
级别: 昆山名人
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地板  发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
运动也要停了吧
楼中楼
  • 2023-07-21 10:12 善良不多言: 没停，就是不能跑步。跳操还可以….
  • 2023-07-21 10:40 清风皆过客: 哈哈哈，关键是对方愿不愿意停
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在线弹指柔情
级别: 昆山名人
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4楼 发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
会不会是每天蹦跶太多次又不吃腰喜欢的腰造...反
这句话啥意思，看了几遍没看懂
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帅哥离线恐怖骑士
级别: 昆山名人

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5楼 发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
运动伤身。。靠饿最好
楼中楼
  • 2023-07-21 10:16 善良不多言: 我腰肌劳损8、9年了，就是跑步后变严重了。
  • 2023-07-21 11:52 恐怖骑士: 那是注意。这种不大好恢复的。运动的度很难把握
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帅哥离线羊饭饭
级别: 昆山新人
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6楼 发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
床板太硬，要么太软
楼中楼
  • 2023-07-21 10:16 善良不多言: 我就睡硬床，问题没找到，老毛病。无菌性炎症，最麻烦。
  • 2023-07-21 10:36 羊饭饭: 即将人到中年，身体零件不中用了。我是生完孩子一个月就出去工作了，现在肩胛骨疼、腰疼、尾巴骨疼。去医院查了一大堆，吃了药头两天管用，后面药物作用睡不着，现在辞职在家带孩子了，闲的时候躺在沙发上舒服点，不知道能不能好。早日康复
  • 2023-07-21 10:40 善良不多言: 尾骨疼无药可治，我也是坐久了会尾骨疼，贴膏药缓解吧。医生也没办法。
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帅哥离线阴川蝴蝶君
级别: 昆山荣誉市民
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7楼 发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
       你这肌肉力量，跑步还是那个配速，不受伤都是不科学。。。但是你腰突。。。总之就是很难了。。慢慢来吧。
楼中楼
  • 2023-07-21 10:25 善良不多言: 跑步不跑了，三公里就开始背疼的受不了。跳操没啥影响。
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帅哥离线猪十八戒
级别: 昆山名人

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8楼 发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
基本脱离运动了
楼中楼
  • 2023-07-21 10:26 善良不多言: 继续啊，跳操没事，医生建议不跑不就行，拉升多做做。准备买个理疗灯自己照，医院的照太贵了
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帅哥离线leosp
级别: 昆山名人

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9楼 发表于: 2023-07-21 , 来自:江苏省0==
我一跑步或者跳神就左脚底板筋膜炎酸痛
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