新陈代谢慢了 [复制链接]

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开心百合:控制饮食半个月
S码的裤子又合身了
以前S卡码，有些紧 (2026-06-02 16:38)

玉出昆冈:根据现有科学研究，中年人体重增加并非主要由新陈代谢变慢导致，原因如下：
新陈代谢在20-60岁相对稳定
多项基于大规模人群的研究（如发表于《科学》杂志的研究）表明，从20岁到60岁，人体的新陈代谢率（即每日能量消耗）基本保持稳定，没有显著下降。新陈代谢真正开始明显减缓通 .. (2026-06-02 19:39)

jsksxb:体重并不能说明什么问题，看看肌肉的比例才是关键 (2026-06-03 11:56)