[百姓话题]80岁阿婆摔一跤，竟要紧急手术？！这种“老年病”的陷阱，太多人忽略了 [复制链接]

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“就轻轻摔了一下，怎么就要做手术了？”

前段时间，80岁的温阿婆家里的一幕，让不少子女捏了把汗——

在家不小心滑倒后，阿婆当即感觉腰背部钻心的疼。想着“不麻烦孩子，躺两天就能缓过来”，她硬是咬牙扛了两天。可疼痛不仅没减轻，反而越来越剧烈，连翻身、起身都成了奢望。

子女发现后，赶紧带她赶往昆山市第一人民医院脊柱外科就诊。检查结果一出，全家都慌了：胸12椎体压缩性骨折，确诊为骨质疏松性椎体压缩骨折，必须立刻住院治疗！

脊柱外科主任尹毅团队接到病例后，立刻开展术前讨论。考虑到阿婆年事已高，传统保守治疗需要绝对卧床3个月，不仅恢复慢，还容易引发静脉血栓、坠积性肺炎、皮肤压疮等致命并发症，最终决定采用 经皮球囊扩张椎体成形术（PKP）。

这是针对老年骨质疏松性骨折的“精准微创疗法”——在严密的术中透视监视下，医生精准穿刺定位，将球囊置入受伤椎体并充气扩张，恢复椎体高度后，再注入骨水泥材料固定。

整个手术过程仅用了30分钟，创口只有0.5cm，几乎可以忽略不计。神奇的是，术后阿婆的腰部疼痛立刻得到明显缓解，4小时后就能下床活动，术后三天就顺利康复出院，重新恢复了正常生活！

可能有人会疑惑：只是摔了一跤，怎么就这么严重？其实，这背后的“元凶”是骨质疏松。

随着我国人口老龄化加剧，骨质疏松已成为困扰千万老年人的“健康杀手”。它是由于多种原因导致骨密度和骨质量下降，骨组织微结构受损，骨脆性增加，从而极易引发骨折的全身骨代谢障碍疾病。

而骨质疏松性椎体压缩骨折，就是它最严重的并发症之一。这种骨折根本不需要“大力撞击”，往往轻微外力——比如摔一跤、弯腰捡东西、甚至用力咳嗽，就可能发生。

更值得注意的是，它的高发人群十分明确：45岁以后开始增多，绝经后妇女尤为多见，60-80岁是发病率的“峰值期”。

面对这种骨折，很多人会纠结“要不要手术”。其实，两种治疗方式的优劣，一张表就能看清楚：

多吃乳品类、豆制品类、海产类、深绿色蔬菜、坚果等富含钙质的食物，同时保持低盐饮食，摄入适量蛋白质。

戒烟、限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料；尽量少用或不用影响骨代谢的药物。

平时可以散步、慢跑等温和运动，量力而行增强体质，避免高强度、高撞击性运动；每天保证充足日晒，促进维生素D合成，帮助钙吸收。

起床或改变体位时动作要慢，避免突然起身头晕摔倒；下床活动穿防滑的鞋子，降低滑倒风险。

不大幅度弯腰、扭转身体，不抬举重物；捡东西时用“直背下蹲”的方式代替弯腰。

来源：昆山市第一人民医院