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[家长里短]人一定要对自己残忍。。 [复制链接]
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离线荷西
级别: 昆山荣誉市民
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40楼 发表于: 14小时前 , 来自:上海市0==
厉害的，对自己够狠！
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帅哥离线猪会飞
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41楼 发表于: 14小时前 , 来自:江苏省0==
回 每日味全 的帖子
每日味全:我早饭要么红薯，要么燕麦，选一样，一个白煮蛋，一杯牛奶，中午要么糙米，要么土豆，吃点食堂里的菜，晚饭就吃点菜，晚上跳操，体重不掉[表情] (2025-09-17 10:32)

奶茶零食没少吃吧  
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离线竹马可可
级别: 昆山名人
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42楼 发表于: 14小时前 , 来自:江苏省0==
回 每日味全 的帖子
每日味全:我早饭要么红薯，要么燕麦，选一样，一个白煮蛋，一杯牛奶，中午要么糙米，要么土豆，吃点食堂里的菜，晚饭就吃点菜，晚上跳操，体重不掉[表情] (2025-09-17 10:32)

你应该本身就不重的吧？
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美女离线Andybetter
级别: 昆山荣誉市民

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43楼 发表于: 14小时前 , 来自:浙江0==
我同事去年退休了，她20多年一直保持不吃晚饭，如果有聚餐、酒席的话，也只吃一点点菜，早饭、晚饭正常吃，保持着小姑娘的身材。
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浮世清欢 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 7小时前
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美女离线Andybetter
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44楼 发表于: 14小时前 , 来自:浙江0==
回 爱上幸福的感觉 的帖子
爱上幸福的感觉:不是,两个月楼主没给俩闺女烧好吃的吗?如果烧了,烧菜的时候不饿吗? (2025-09-17 10:33)

做菜的人，有时候反而吃不下，油烟就闻够了
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五魁首 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 13小时前
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离线游离的瞬间
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45楼 发表于: 13小时前 , 来自:江苏省0==
饿瘦的容易反弹
要配合运动让肉结实
男人可能还好
女人饿瘦的皮肤都要松了
楼中楼
  • 2025-09-17 15:13 猪猪侠悠悠: 是的，要练肌肉，塑形！
  • 2025-09-17 15:14 猪猪侠悠悠: 皮肤松弛，真不好看
  • 2025-09-17 15:40 游离的瞬间: 女人体脂率本来就不低，饿瘦的，胶原蛋白流失，会显老，一定要做运动塑形，让皮肤紧致
  • 2025-09-17 15:57 猪猪侠悠悠: 是的，就是坚持太难了
  • 2025-09-17 16:00 游离的瞬间: 健康第一，可能现在我没那么爱美了，我也不太管的住嘴
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猪猪侠悠悠 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 8小时前
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美女离线梦回年少
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46楼 发表于: 13小时前 , 来自:上海市0==
   看来我要试试，看能不能掉个三十斤
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离线江南思绪
级别: 昆山名人

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47楼 发表于: 13小时前 , 来自:江苏省0==
  
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离线灿若夏花
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48楼 发表于: 13小时前 , 来自:江苏省0==
自律
厉害了
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美女离线桃花不换酒
级别: 昆山新人
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49楼 发表于: 13小时前 , 来自:江苏省0==
回 猪会飞 的帖子
猪会飞:奶茶零食没少吃吧   (2025-09-17 10:39)

有的人喝水都胖，有的人干吃不胖
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