我生病了活成了一座孤岛 [复制链接]
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美女离线如意我

级别: 昆山过客

发帖: 57

昆币: 169 枚

只看楼主使用道具电梯直达查看指定楼层

楼主发表于: 16小时前 , 来自:江苏省

我生病了活成了一座孤岛

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本帖评分记录

记忆的证明58	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	11小时前
水瓶座girl	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	13小时前
乐富康	昆币 +10	天热的原因，放平心态	14小时前
鱼走海哭	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	15小时前

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离线白蘭地

级别: 昆山名人

发帖: 28393

昆币: 47415 枚

爆料: 1

只看该作者

沙发发表于: 16小时前 , 来自:江苏省

什么病，严重吗，不管怎么样，调整好心态争取早日战胜病魔
楼主努力

楼中楼

2025-07-12 08:48 如意我: 我也不知道心病？神经病？我不想到人多的地方去，我又不敢一个人待着
2025-07-12 08:51 空门: 抑郁或焦虑？去看看心理医生吧，越是怕什么越要打破，走出去或早晚跑步，慢慢就好了。
2025-07-12 08:54 如意我: 我不敢去上个星期可以跑步控制一下这个星期饭也吃不下跑也跑不动了
2025-07-12 08:57 如意我: 而且我也不信心理医生
2025-07-12 09:03 空门: 那就去看看心理医生吧，不管是抑郁或焦虑医生只开药抑制你的情绪，最终要靠你自己的意志力去战胜心理情绪。建议去看《躲在蚊子后面的大象》这本书。我们每个季度都会有员工心理情绪释放课，管用的。你找个地方把自己情绪释放出来，大哭、对着玩具把心理话说出来、找颗大树抱个5-10分钟都可以
2025-07-12 09:06 如意我: 谢谢你，我现在做不到睡觉眯一会就醒了现在还躺着很痛苦
2025-07-12 09:07 空门: 一定要走出去，和大自然接触，不要宅在家里。如果你觉得父母不懂你，也没关系，只要他们默默的陪着你多出去走走，慢慢你发现就不恐惧了。
2025-07-12 09:08 如意我:
2025-07-12 09:10 如意我: 刚刚看到一定要这几个字眼泪止不住了好像这个人在狠狠的鼓励我
2025-07-12 09:13 梦想的地方: 失业了没事干吗？起床走出去商场逛逛，买买吃吃喝喝
2025-07-12 09:13 空门: 想哭就大大方方的哭出来！你一定可以走出来的！
2025-07-12 09:19 如意我: 你们怎么这么好不要对我太好我害怕失去
2025-07-12 09:45 空门: 不用担心，我在昆山这座城市，喜欢玩、喜欢美食、喜欢跑步、喜欢爬山还爱跳舞说不你走出来在哪个地方我们就能偶遇。
2025-07-12 10:11 如意我: 我现在去一准遇不见你，你们会躲开我的
2025-07-12 11:50 空门: 有什么好躲的，这个社会压力大，每个人都有一些心理情绪，只不过或多或少而已。