[家长里短]这血压还有救吗？ [复制链接]

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不吃药的话

还好吧，上压略高～问题不大，多锻炼～

还可以吧，我见过200的

上压高点，调整饮食，还有的救。

阴川蝴蝶君:还好吧，上压略高～问题不大，多锻炼～ (2024-11-21 12:39)

锻炼对血压基本上没什么用的

Andybetter:上压高点，调整饮食，还有的救。 (2024-11-21 12:41)

对，楼主下压和心率非常好，只是高压有一点点高，毕竟血压波动的，不是固定值。楼主这个情况最主要就是饮食和休息两个方面就好

超过40感觉挺正常的

我两年前血压基本上下压90-95，上压130-145，心率80-90吧。后来我晚上不吃荤的尤其是高脂肪的菜，多吃蔬菜，鱼虾等。不熬夜11点之前基本上睡觉。我还天天喝点酒的，目前血压下压75-85，上压105-120，心率没什么变化。

这压差有点大，找医生咨询一下

脉搏多少算正常啊
为啥我跳动比你多啊