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离线alin-040106
级别: 昆山高级市民
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
各位大神帮我看看，这个跑步数据属于什么样的阶段，想报名昆山半马拉松
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风之子2046 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-25
金箭小鲍 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-25
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helubo027 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-24
xbx9211 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-24
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帅哥离线昆山二大爷
级别: 昆山高级市民
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沙发  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
报名啊，跑一下
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帅哥离线jackie’z
级别: 昆山新人
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板凳  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
等下个月19号出结果了。你这可以。
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在线jac
级别: 昆山普通市民
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地板  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
结束了吧
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在线jac
级别: 昆山普通市民
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4楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
实话你要是女性这个速度都慢，要是男性那太慢了
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帅哥离线白河愁
级别: 昆山初级市民
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5楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
还不错，半马可以跑完的！多拉拉长距离！健康快乐跑，不要追求速度，又不走专业路线！
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帅哥在线猫小刀
级别: 昆山普通市民
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6楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
想跑就去呗 加油
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帅哥离线818
级别: 昆山过客
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7楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
世界级的每公里3分不到，专业级的3分多不超4分钟，业余爱好者5分以下
楼中楼
  • 2024-10-24 22:28 818: 但是我跟你一个水平
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帅哥在线helubo027
级别: 昆山初级市民
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8楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
你这应该不行，我都不敢报名
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jac 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-24
共1条评分 ，昆币+1
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帅哥离线亮剑中原
级别: 昆山高级市民
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9楼 发表于: 10-25 , 来自:江苏省0==
月跑量100半程马拉松妥妥的
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