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人到中年减肥实属是件特别难的事,看见同事一下瘦了3 [复制链接]

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美女在线清芬自远
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 09-03 , 来自:江苏省0==
人到中年减肥实属是件特别难的事,看见同事一下瘦了30斤,看着确实瘦的很,下巴都尖尖的还怪让人羡慕的,要知道女人谁不想拥有一个好身材,很多年前小姐妹就说35岁以后就会到发福的年龄,在那个很瘦的年龄那种话根本就听不进去,还在想怎么可能,那时不管吃都不会胖,现在回想起来,真的想想以后会发生什么你根本没有办法预料…减肥的方法其实很多种,但是过程,肯定也特别痛苦的事情,要坚持,要有毅力,要少吃,这个不能吃,那个不能吃,我觉得减肥就是靠饿出来的,你们觉得呢?有些人确实减肥成功,但是到后面还是会反弹的,还是要少吃一点,迈开腿,所以以后还是顺其自然吧,不想太折腾减肥这件事,浪费时间,浪费金钱 ,保持现状我也知足了,胖就胖点吧
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鱼走海哭 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 09-05
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美女在线爱上幸福的感觉
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沙发  发表于: 09-03 , 来自:江苏省0==
还没有发福,是不是应该高兴
楼中楼
  • 2024-09-04 06:18 清芬自远: 已经发福很多年
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清芬自远 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 09-04
煮父之友 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 09-03
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帅哥在线煮父之友
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板凳  发表于: 09-03 , 来自:浙江0==
管住嘴,迈开腿
晚上一只鸡腿一瓶八宝粥
运动后一瓶啤酒
体重已得到控制
楼中楼
  • 2024-09-03 23:21 青椒炒肉: 你这吃法,又是鸡又是酒,我也是服了
  • 2024-09-04 06:20 清芬自远: 只能说你很牛
  • 2024-09-04 07:20 煮父之友: 反正是胖不了了
  • 2024-09-04 07:20 煮父之友: 早,需适当自虐
  • 2024-09-04 07:35 清芬自远: 早上好啊,控制中
  • 2024-09-04 07:35 煮父之友: 加油
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清芬自远 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 09-04
君子兰花开 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 09-04
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帅哥在线李旭
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地板  发表于: 09-04 , 来自:江苏省0==
确实是难啊
楼中楼
  • 2024-09-04 07:07 清芬自远: 大家应该都一样难
  • 2024-09-04 07:50 李旭: 女性年年减,一直在路上
  • 2024-09-04 09:26 清芬自远:
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美女离线justsososo
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4楼 发表于: 09-04 , 来自:江苏省0==
年纪大了想瘦确实难,饿+运动减到105,后面没运动,正常吃,几年后又快胖回当初的体重了,不想减了
楼中楼
  • 2024-09-04 07:49 清芬自远: 所以别太折腾,平常别胡吃海喝保持也不错了
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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5楼 发表于: 09-04 , 来自:江苏省0==
减肥很难吗有手有腿就行楼上星星,你这心率不正常,中间走走停停了吧
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6楼 发表于: 09-04 , 来自:未知0==
其实减肥容易 保持难
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元宇宙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 09-04
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美女在线苏珀蔓
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7楼 发表于: 09-04 , 来自:江苏省0==
代谢慢了
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帅哥离线小猪芬迪克

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8楼 发表于: 09-04 , 来自:江苏省0==
中年发福有道理的
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帅哥离线jackie’z
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9楼 发表于: 09-04 , 来自:江苏省0==
先立个小目标,每月减多少,瘦下来以后,饮食也就习惯了。
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