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[随便说说]白天因工作而流失的时间要在晚上补回来 [复制链接]
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离线喵喵、来报道
级别: 昆山荣誉市民
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 05-20 , 来自:江苏省0==
白天的时间都被工作、社交、各种琐事占据，只有回到家里，夜深人静的时候才是完全属于自己的。于是找各种借口晚睡：漫无目的地刷手机、百无聊赖地玩电脑，不知道在玩什么就是报复性不想睡觉。第二天醒来又无比懊恼前一晚的熬夜，不断指责自己过后又熬上了。假装留住了时间，看似快乐，实则损失更大。同样的还有报复性消费等，越想戒越戒不掉，这可如何是好
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5199626 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-22
净悟 昆币 +5 我很赞同 05-21
阿炳来了 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-20
煮父之友 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-20
倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-20
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离线曹华
级别: 昆山初级市民
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沙发  发表于: 05-20 , 来自:江苏省0==
断网断电！还不行话，把你的钱钱转给我保管，绝对能让你回归到20年前的生活
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鲁尼9 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-20
共1条评分 ，昆币+1
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离线假勇士
级别: 禁止发言
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板凳  发表于: 05-20 , 来自:江苏省0==
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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帅哥离线王乾坤
级别: 昆山普通市民
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地板  发表于: 05-21 , 来自:江苏省0==
你说的是我吧， 同感同感
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帅哥离线浪味仙真好吃
级别: 昆山过客
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4楼 发表于: 05-21 , 来自:江苏省0==
晚上九十点就开始困了，早就睡了。还是要管住自己，克制一下
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离线二锅头
级别: 昆山中级市民
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5楼 发表于: 05-21 , 来自:江苏省0==
玩之前搞点安眠类的药吃下
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美女离线净悟
级别: 昆山名人
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6楼 发表于: 05-21 , 来自:江苏省0==
我之前也这样，后来慢慢的早上六点起来跑步，中午不午休，晚上就开始不失眠了，睡眠质量比之前好很多了。。。
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离线顶顶顶顶
级别: 昆山新人
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7楼 发表于: 05-21 , 来自:江苏省0==
同道中人啊，夜深人静的时候心里特别平静，特别喜欢晚上的这段时间，手机乱刷也不知道看的什么，反正熬到受不了才舍得睡觉，第二天没精打采，说今天一定不熬夜了，但是还是改不掉
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离线hjx2266
级别: 昆山普通市民
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8楼 发表于: 05-22 , 来自:江苏省0==
找个对象，或者激发对象的兴趣，不要多，2天1次，包你晚上不想别的，倒头就睡！
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帅哥离线恐怖骑士
级别: 昆山名人

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9楼 发表于: 05-22 , 来自:江苏省0==
换个老人机
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