这三天不刷论坛，就看这本书了，手不释卷。左灯，《我在精神病院抗抑郁》。
为我的轻视道个歉。抑郁跟人对生命的尊重、对家人、对孩子和意志的强大都没关系。
开心人设的抑郁更加不被人理解。就像那位。
抑郁是情绪，却是一种病，是人体激素分泌过低引起。
抑郁的反面不是开心，是活力。
失眠、哭、手抖、社恐、自戕都是抑郁的典型症状。
抑郁发作症状：感觉无法呼吸、落泪、心率飙升、五感被剥离、颠。
抑郁不发作：与正常人无异
抑郁易复发无法根治，需要吃药，吃一辈子
抑郁的安慰，不是你要坚强、开心，而是你生病了，要吃药
