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无法早起,7个小时觉不够睡 [复制链接]

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在线糯玉米
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60楼 发表于: 05-17 , 来自:江苏省0==
我晚上尽量11点前睡觉,早上6点起床做早饭
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帅哥在线煮父之友
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61楼 发表于: 05-17 , 来自:浙江0==
回 糯玉米 的帖子
糯玉米:我晚上尽量11点前睡觉,早上6点起床做早饭 (2024-05-17 07:08)

这样规律不错的
昨天11点睡了
早上五点半就自然醒
天亮早醒的也早
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帅哥在线煮父之友
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62楼 发表于: 05-17 , 来自:浙江0==
回 老堂子 的帖子
老堂子:春困秋乏夏打盹[表情] (2024-05-16 18:03)

然后冬眠
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美女在线爱上幸福的感觉
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63楼 发表于: 05-17 , 来自:江苏省0==
回 微笑的信仰 的帖子
微笑的信仰:没办法,早上5:50左右娃要起床吃早饭,所以得提前,然后等娃下晚自习到家,基本在10:40左右,然后吃点东西,洗漱,等他好了,我要洗衣服,等 衣服洗好晾好基本就12点半了 (2024-05-16 14:02)

我家也高中,衣服我都早上洗的,早上弄好孩子出门娃爸送娃后的时间蛮充裕的
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帅哥在线煮父之友
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64楼 发表于: 05-17 , 来自:浙江0==
回 爱上幸福的感觉 的帖子
爱上幸福的感觉:我家也高中,衣服我都早上洗的,早上弄好孩子出门娃爸送娃后的时间蛮充裕的 (2024-05-17 08:15)

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美女离线微笑的信仰
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65楼 发表于: 05-17 , 来自:江苏省0==
回 爱上幸福的感觉 的帖子
爱上幸福的感觉:我家也高中,衣服我都早上洗的,早上弄好孩子出门娃爸送娃后的时间蛮充裕的 (2024-05-17 08:15)

我家还有个小的,早上来不及,送完老大回来要给小的张罗早饭
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美女在线爱上幸福的感觉
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66楼 发表于: 05-17 , 来自:江苏省0==
回 微笑的信仰 的帖子
微笑的信仰:我家还有个小的,早上来不及,送完老大回来要给小的张罗早饭[表情] (2024-05-17 08:50)

那确实是时间不够
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在线糯玉米
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67楼 发表于: 05-17 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:这样规律不错的
昨天11点睡了
早上五点半就自然醒
天亮早醒的也早 (2024-05-17 07:11)

晚上不想睡,早上不想起。现在是逼着自已11点前睡
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帅哥在线煮父之友
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68楼 发表于: 05-17 , 来自:浙江0==
回 糯玉米 的帖子
糯玉米:晚上不想睡,早上不想起。现在是逼着自已11点前睡 (2024-05-17 10:40)

我倒头就睡着
抱着手机也能着
特别是喝点小酒
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帅哥离线潘帅帅
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69楼 发表于: 05-17 , 来自:江苏省0==
11点睡,6点起
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