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年纪大了，拼命运动体重一点也不降了 [复制链接]
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美女离线都是我的兜兜
级别: 昆山普通市民
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40楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
我是做不到少吃，多动的时候会吃的更多，所以体重一年比一年大
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帅哥离线王玉华
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41楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
瘦了也没用，这和临时抱佛脚一样。过一阶段还是会胖回去。除非改变生活习惯
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帅哥离线爱上登山
级别: 昆山普通市民
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42楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
和以前一样，为什么还胖，想想你是不是缺少了某样运动，比如床上
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帅哥离线阴川蝴蝶君
级别: 昆山荣誉市民
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43楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
说自己少吃多运动没瘦的，减肥第一件事就是改掉撒谎的毛病，第一少吃就能瘦不需要运动，第二运动可以让你多吃一口饭的同时还可以得到更好的体型。先检讨是否真的少吃多运动吧，减肥这种事很难吗还有2KG 70了，然后开始增肌
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cardiac 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 04-27
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帅哥离线冷心市民
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44楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
求增重求增重
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美女离线萌宝宝520
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45楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
前一段时间一个月没怎么吃米饭，晚上吃得很少，瘦了几斤，后面有几天没管住嘴，又涨回来了。现在是每天晚上运动，吃正常，不关心体重，目标是保持健康，反而瘦了点，身形也比以前好些，肉不像以前松松垮垮的！
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美女离线累了就休息
级别: 昆山新人
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46楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
和你一样的情况，运动了三个月，一斤没瘦
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离线晨曦2017
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47楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
一样，每天记录体重，每天跳操1.5小时，两个月了，一看体重和两个月前一样
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帅哥离线白马非马
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48楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
不行就打司美格鲁肽，除了贵，瘦起来很快
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离线非认证商家
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49楼 发表于: 04-28 , 来自:江苏省0==
回 白马非马 的帖子
白马非马:不行就打司美格鲁肽，除了贵，瘦起来很快 (2024-04-27 20:34)

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