[家长里短]以后的岁月，估计这样简单吃点适合晚年生活 [复制链接]

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2片面包加热一下，
夹点牛肉，
鸡蛋，
生菜叶，
弄点酱汁，
话说这也算3个菜吗？

就是简简单单的午餐，
不想烧一堆饭弄一堆菜，
一天开一次火就行了，
突然又想吃黑裸麦面包了，
T130，T170太贵了……

这现在就是晚年生活

我已经跟我老公讲过了，以后退休了，我一顿一个菜，让他适应一下，杂粮饭、杂粮粥、蔬菜沙拉、果蔬汁，煎牛排、三文鱼、炖点汤之类的，每样只能一周一次，尽量少开油锅

欧包+冰美式，退休工资拿两千的话，我算下能吃几顿

帽子你家招钟点工不？管吃就行了

碳水蛋白质蔬菜脂肪都有了，再来杯美式或茶，惬意

吃干巴白人饭，品干巴老头人生～册那你这天天白人饭，捏家么盼头，早上热干面，芝士火腿吐司～拿铁，中午老婆烧了牛腩炖萝卜，嘎嘎好吃，宣判封顶，下午一杯饮料两个毛巾卷，晚上吃烧鹅冲冲冲～这什么焦糖玛奇朵真难喝～但是甜的就行