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[家长里短]你的睡眠质量好吗? [复制链接]

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帅哥离线煮父之友
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10楼 发表于: 04-09 , 来自:浙江0==
回 小眼瞪小眼 的帖子
小眼瞪小眼:正常10点左右就睡 早上闹钟6.50 关了闹钟在眯一会  到7.10起床[表情]
睡眠质量相当好 一夜无梦[表情] (2024-04-09 09:45)

你这是真好,都9个小时了。
楼中楼
  • 2024-04-09 09:54 徐晋: 是的
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帅哥离线煮父之友
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11楼 发表于: 04-09 , 来自:浙江0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:这个晚上睡觉必须得戴手腕上吗 (2024-04-09 09:48)

戴的。。
楼中楼
  • 2024-04-09 09:54 徐晋: 我也买了,不习惯,就丢抽屉里了
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离线pugonying
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12楼 发表于: 04-09 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:睡多了,尝试晚睡一个小时,早起一点看看。
我睡得早容易做梦 (2024-04-09 09:49)

没用的,不管几点睡,晚上都是要做梦
楼中楼
  • 2024-04-09 09:55 徐晋: 尝试吃一点褪黑素看看
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美女离线小眼瞪小眼
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13楼 发表于: 04-09 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:你这是真好,都9个小时了。
(2024-04-09 09:49)

周末 我能睡11个小时
楼中楼
  • 2024-04-09 09:56 徐晋: 我爱人不上班,早晨可以睡到10点
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离线白蘭地
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14楼 发表于: 04-09 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:戴的。。 (2024-04-09 09:51)

膈手,难受的
睡觉喜欢手放头下面枕着睡
楼中楼
  • 2024-04-09 09:56 徐晋: 我也不习惯
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帅哥在线恐怖骑士
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15楼 发表于: 04-09 , 来自:江苏省0==
正常吧。我也睡得早。老婆睡得晚。早上不肯起那种。哎
楼中楼
  • 2024-04-09 09:57 徐晋: 我这人有个毛病,晚上无论睡得多晚,白天我不喜欢睡午觉的,这么多年从来不睡午觉
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帅哥离线煮父之友
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16楼 发表于: 04-09 , 来自:浙江0==
回 小眼瞪小眼 的帖子
小眼瞪小眼:周末 我能睡11个小时 [表情] (2024-04-09 09:52)

能吃能睡,你不胖谁胖
楼中楼
  • 2024-04-09 09:58 徐晋: 人家不一定胖
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帅哥离线煮父之友
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17楼 发表于: 04-09 , 来自:浙江0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:膈手,难受的
睡觉喜欢手放头下面枕着睡 (2024-04-09 09:53)

那可以考虑手坏
小巧和轻一点
楼中楼
  • 2024-04-09 09:59 徐晋: 手环我也买过,也不习惯
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美女离线小眼瞪小眼
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18楼 发表于: 04-09 , 来自:江苏省0==
回 煮父之友 的帖子
煮父之友:能吃能睡,你不胖谁胖[表情] (2024-04-09 09:57)

楼中楼
  • 2024-04-09 10:01 徐晋: 难道被他言中了
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帅哥在线刘土狗
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19楼 发表于: 04-09 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:最近不怎么好,老是做梦 (2024-04-09 09:46)

好久都没做过梦了。
楼中楼
  • 2024-04-09 10:20 徐晋: 那说明你睡眠质量很好的
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