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[家长里短]躺平还是继续? [复制链接]

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帅哥离线猪十八戒
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10楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
回 莫少艾 的帖子
莫少艾:屁股为啥要瘦,玛德我上次在深蹲,旁边个女的非要做臀桥,我说你走远点, 我怕杠铃砸到你,太重了我控制不住的,她来了句你屁股怎么练的。。。。[表情]我想说,玛德我有段时间屁股没肉做凳子屁股都疼。我家里买了好几个垫子。。。 (2023-05-15 13:22)

屁股大发财的,莫总
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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11楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
回 壹玖 的帖子
壹玖:屁股大发财的,莫总[表情] (2023-05-15 13:23)

屁股没肉了。做凳子硌得慌。。。。奶奶的。。这是唯一瘦下来不爽的敌方。。。
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帅哥离线yuan3lang

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12楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
回 莫少艾 的帖子
莫少艾:屁股没肉了。[表情]做凳子硌得慌。。。。奶奶的。。这是唯一瘦下来不爽的敌方。。。 (2023-05-15 13:25)

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帅哥在线猪会飞
级别: 昆山名人
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13楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
减毛减
每一两..肉都是储..备...粮
经...济不..景...气 肉.值...钱
楼中楼
  • 2023-05-15 15:07 善良不多言: 说实话,肥肉在人生最后阶段就是营养物质,但是肥胖带来了心血管疾病是瞬间要人命的,矛盾体。
本帖评分记录
莫少艾 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-05-15
1条评分昆币+1
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帅哥离线猪十八戒
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14楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
早晚都要胖回来的,还是别减了
楼中楼
  • 2023-05-15 15:02 善良不多言: 有可能,但五月我没啥工作任务,闲着也是闲着…..六月开始有出差了,当然我会保持的。
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离线123012301230
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15楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
回 一枕梦千年 的帖子
一枕梦千年:我的肚子瘦得快的那种,腿和屁股难受[表情] (2023-05-15 12:36)

女生一胖  先胖腿胖腰
一瘦胸没了
楼中楼
  • 2023-05-15 15:08 善良不多言: 男士锻炼也是先瘦胸我以前估计可以超越绝大多数女士,现在几乎没了。
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美女在线bei.xin
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16楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
其实游泳是瘦的最健康也最匀称的减肥方式
而且也不会留下啥运动的弊端
搞不懂为啥没有多少人选择这种减肥方式
认识的几个体型保持的很好的,都是选择的坚持游泳
关键是这种减肥方式不用控制嘴巴
楼中楼
  • 2023-05-15 15:05 善良不多言: 因为游泳要有钱且有时间…………….. 主要是没钱,次要是没时间跑酒店游泳。 平时我边跳操还边看孩子作业呢,还要给摔伤摊床上的丈母娘把屎把尿游泳能么?
  • 2023-05-15 16:07 当真: 我从3月份开始每周至少4天游1000米,到现在两个月了体重基本没减,只是看着瘦了点。最近一个月也减少了食量,是不是运动的量还不够呢
  • 2023-05-16 15:48 bei.xin: 团酒店的游泳券也花不了多少,每天一个小时耽误不了多少事,主要这种减肥方式不会有后遗症
  • 2023-05-16 15:49 bei.xin: 那说明体型标准不需要减
  • 2023-05-16 16:03 当真: BMI 25,还是偏重的,可能运动量还不够,1000米半个小时游完了,还没开始燃脂。
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美女离线风起青萍之末

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17楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
回 bei.xin 的帖子
bei.xin:其实游泳是瘦的最健康也最匀称的减肥方式
而且也不会留下啥运动的弊端
搞不懂为啥没有多少人选择这种减肥方式
认识的几个体型保持的很好的,都是选择的坚持游泳
关键是这种减肥方式不用控制嘴巴 (2023-05-15 14:54)

我们都是在家锻炼减肥的
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美女离线风起青萍之末

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18楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
加油呀,看好你,减重没那么复杂的
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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19楼 发表于: 2023-05-15 , 来自:江苏省0==
回 风起青萍之末 的帖子
风起青萍之末:加油呀,看好你,减重没那么复杂的[表情] [表情] [表情] [表情] (2023-05-15 15:12)

减肥不难,保持难啊。。。不过话说我特么昨天中午多吃了一口饭,撑了一下午,晚饭都没敢多吃!!!!!!晚上撸铁1个小时,有氧20分钟好点了。。。。
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