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[家长里短]早上空腹有氧跑起来,五月份了,减肥的时间不多了,马上要夏天了呀。 [复制链接]

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帅哥离线阴川蝴蝶君
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
最近这天气早上跑步真不错,汗不多,也不冷。哈哈哈哈,慢慢提速慢慢来,最后一公里跑得快了。感觉跑个6公里没啥问题



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Jonah_k500 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-27
kskskun 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-26
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随风飘扬520 昆币 +5 - 2023-04-26
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瑶瑶妈 昆币 +5 - 2023-04-26
123abc交通 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-26
桃花不换酒 昆币 +3 鼓励分享 2023-04-26
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帅哥离线猪十八戒
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沙发  发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
耳机里放狗叫,会跑的更快啊
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桃花不换酒 昆币 +3 - 2023-04-26
jac 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-26
莫少艾 昆币 +1 曹老师调皮了。 2023-04-26
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美女离线小眼瞪小眼
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板凳  发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
  
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桃花不换酒 昆币 +3 - 2023-04-26
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美女离线草莓屁屁
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地板  发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
早起的空气都是香甜的
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桃花不换酒 昆币 +3 - 2023-04-26
莫少艾 昆币 +1 - 2023-04-26
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美女离线听见花开
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4楼 发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
早上去森林公园走到草坪就折返了,太阳太大
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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5楼 发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
回 壹玖 的帖子
壹玖:耳机里放狗叫,会跑的更快啊[表情] (2023-04-26 08:46)

真有狗追确实跑的快。。。。小时候经历过,超水平发挥。
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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6楼 发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
回 听见花开 的帖子
听见花开:早上去森林公园走到草坪就折返了,太阳太大[表情] (2023-04-26 08:49)

那是你起的晚了,我跑完步太阳也不太刺眼哈哈哈哈
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美女离线听见花开
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7楼 发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
回 莫少艾 的帖子
莫少艾:那是你起的晚了,我跑完步太阳也不太刺眼哈哈哈哈[表情] (2023-04-26 08:53)

难怪跑道上人不多,你这得有多早
早上起不来啊,太早还是有点冷

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帅哥离线阴川蝴蝶君
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8楼 发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
回 听见花开 的帖子
听见花开:难怪跑道上人不多,你这得有多早[表情]
[表情]早上起不来啊,太早还是有点冷
(2023-04-26 08:56)

5点50开始跑把,还好了5点半起来,洗漱一下出门。晚上睡得早。
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美女离线听见花开
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9楼 发表于: 2023-04-26 , 来自:江苏省0==
回 莫少艾 的帖子
莫少艾:5点50开始跑把,还好了5点半起来,洗漱一下出门。晚上睡得早。 (2023-04-26 08:56)

我要不是每天早晚要遛狗,100卡都消耗不了
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