[昆山要闻]燃情“浦之乐”，昆山张浦镇全民健身动起来 [复制链接]

扫描到手机

论坛小编教你如何扫二维码

活动以“沉浸式运动打卡体验”和“实境运动小课堂”的形式呈现了多项全民健身运动。其中，柔力球、广场舞、太极拳团队分别进行了特色项目展演，吸引了大量群众驻足观看。在各打卡点位，设置了运动科普知识展板，展示每一项运动适宜的人群及运动的益处，各指导老师现场手把手教授群众尝试体检，寻找适合自己的运动。活动现场，特别向群众推行了《浦之乐》初级健身操的展示教学，该套动作由张浦镇邀请老师精心打造，特别针对健身操初学者创编，节奏轻快简单易学，后续张浦镇将在各村社区、企业协力下沉推广，丰富群众健身需求，打通群众健身壁垒，使群众更好的享受健康生活。

传统体育项目因其深厚的群众基础和历史文化底蕴，近年来火热“出圈”，本次活动现场特设了传统体育项目体验打卡区。太极拳八段锦刚柔并济，拳术行云流水强身健体；陀螺健身可以有效的锻炼腰部和肩部；踢毽子防止了椎关节的僵硬，提高了关节的可靠性；投壶既充满趣味性同时也锻炼人的专注力、控制力和手眼协调等能力。群众通过对传统体育项目的体验，不光感受到了传统体育健身的魅力，也领悟到了全民健身的深厚文化底蕴。

近年来，群众对于全民健身的需求及重视程度不断提升。张浦镇心系群众所需，以全民健身为载体向群众推行铺开式、下沉式全民健身，以打造“10分钟文体生活圈”为契机，引导更多的群众加入到全民健身的行列中来。加速推进室外全民健身设施的改造，对超8年的85套健身路径，35个篮球架进行改造更换。体育公园篮球场、灯光足球场等各类型体育场馆免费、低收费开放，打造各“昆小薇”口袋公园的健身步道生态环境健身。今年将举办广场舞比赛、户外体育节等多形式、多种类的全民健身惠民活动，让群众在全民健身中一展风采，尽享幸福张浦。

张浦镇在市社会体育指导中心的帮助下，以“四敢”的姿态，合力推行全民健身惠民项目“浦之乐”。该项目站在群众对全民健身所需所想的角度，创新推行完成五个一，推广“一套入门版健身舞、开通一条全民健身便民服务热线、搭建一个文体展示平台、配套一系列全民健身体育培训班、开辟一块文体惠企阵地”。随着该项目的扎实推进，推动全民健身来到群众身边，以多维的文体服务特色，打造一套全新的全民健身样板，更好的为群众服务。

下一步

张浦镇将持续以群众健身需求为导向，以“浦之乐”全民健身惠民项目为载体，不断优化健身场地、健身形式，不断下沉推行全民健身运动，扩大群众性体育运动的参与度、覆盖率，打造张浦人家门口的惠民健身圈，全力打造中国式现代化乡镇标杆，为昆山打造中国式现代化的县域示范贡献力量。