【前庭觉】
前庭神经核——在大脑后下方脑干的前面,一个微小的雷达式感应器官!而前庭觉,正是围绕前庭神经核组成的一组神经网络,它的功能主要有两个:
1.过滤辨识筛选:脸部正前方的视听嗅味触信息,以及来自身体各关节及肌肉的信息,都需要经过前庭觉的过滤及辨识,排除无用信息之后,才能进入大脑,避免大脑过于忙碌;
2.维持空间平衡:内耳当中的两种前庭接收器,一种叫重力接收器,负责感受重力信息,一种位于三对半规管内,负责感受头的移动速度和方向,两者结合起来,就形成了人的空间感和平衡感。
可见,前庭觉就像是大脑的门槛一样,可以协助大脑整合所有来自肌肉,关节,皮肤,视觉,听觉等各处的感觉信息输入。所以,它对于一个人的平衡系统,肌肉张力,行动控制,姿势体能,手眼协调,以及视听性质的认知学等都将起到决定性的影响。只不过,因为前庭觉并不像视觉,听觉一样,具有外在的器官,可以让我们很轻易就注意到并了解到它的功能,所以很多人可能并不知道,原来它在我们的脑功能中,竟占据着这么重要的地位。
正常情况下,前庭觉系统本身具有良好的调节功能,当外界的前庭刺激太多时,它就会自动地发挥抑制功能,主动过滤掉过多的刺激,而当外界的刺激过少时,它又会主动发挥促进作用,扩大神经传导的通道,这就和高速公路上的闸道流量管制是一个道理。但是,如果一个人的前庭调节功能失调,则会导致大脑工作的失常和混乱。举两个例子:
1.前庭抑制过度,会导致大脑不能及时接收到重要的信息,有些孩子对大人的呼唤听而不见就与此有关,
2.前庭抑制不足,会导致大脑接收到的信息太多太杂,有些孩子注意力不集中就与此有关。
和触觉一样,前庭觉也是从胎儿早期就开始发展的感觉系统,有研究显示,在受精卵形成的第9个星期,前庭神经核就已经出现,在第10个星期左右就开始运作。到了五个月左右,胎儿的前庭系统已经发展得很好,并开始和触觉,视觉系统一起,为胎儿的大脑供给几乎全部的感觉输入。所以,即使是怀孕早期,孕妈妈也应该适当运动,比如走动,坐车,做家务等,来为胎儿的前庭觉提供适当的刺激输入。也许有些孕妇确实因为担心流产而不得不长期卧床,活动被限制,但是,每天适当地坐到安乐椅上轻轻摇晃一二十分钟,以补充胎儿的前庭刺激还是很有必要。否则,孩子早期前庭发展不足,将会对日后很多方面带来非常深远而不利的影响。
【本体觉】
本体觉是触觉下沉的产物。
孩子出生后形成的初始触觉系统会发展出更多的分支和网络,然后下沉到皮肤深处与长在肌肉,肌腱,关节,韧带等处的本体觉接收器相结合,就会形成本体觉。所以,本体觉系统几乎和触觉系统一样大。
本体觉有什么功能呢?
总得来说,它可以精确地提供肌肉,关节等这些部位的详细信息(比如肌肉是伸展还是收缩,关节是弯曲还是伸直等)给脑部,以便脑部能够进一步下达精确的动作指令,指挥身体作出正确的动作。所以,只有有了良好的本体觉,才能有良好的动作,才能在肢体操作上更有效率,也才能更顺畅地走路,跑步,爬梯子,提袋子,跳跃,坐卧等,而不至于动不动就摔跤,撞倒,以及做什么事都四肢不协调。只有有了良好的本体觉,一个人才能对自己的身体动作能力有充分的信心,获得充实的安全感。
可以说,本体觉就像是存在于大脑当中的一幅全身的感觉地图。有了它的存在,一个人即使不能看,不能听,也可以对全身有一个准确的掌握。所以我们才可以在闭上眼睛的时候,依然能够轻而易举地用手指出鼻子,耳朵,嘴巴等器官所在的位置,可以在上下楼梯时,不需要刻意去注意脚下,依然不会踩空,可以在驾驶汽车时,一边观察前方路况,一边控制离合与刹车。
但是,本体觉并不是天生的,每个人刚出生的时候本体觉非常不发达,只有在触觉系统和前庭系统都正常发展的前提下,加以丰富的后天锻炼,获得丰富的本体觉刺激,比如婴儿期的翻身、爬行训练,幼儿期的拍球、平衡训练,儿童期的跳绳游泳训练等,才能逐渐培养起良好的本体觉。甚至生活中各种自理能力锻炼,也都有助于本体觉的发展。但是现在的很多家长,对孩子限制过多,也包办过多,导致孩子根本就没有自我实践的机会,无法获得丰富的本体觉学经验,所以在本体觉的发展上就很容易出现各种各样的障碍(比如手眼不协调,身体控制力差,动作不灵活等)。偏偏很多家长因为对这方面知识的不了解,还都觉得孩子笨手笨脚是因为年龄小,长大就会好,所以根本不会放在心上,结果导致孩子的本体觉越来越跟不上同龄孩子的发展步伐,自信心也越来越差。
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