[百姓话题]颈肩腰腿痛、肌肉劳损？这个夏天调一调，让身体轻松些 [复制链接]

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“冬病”是中医对一类季节性、反复性、遇寒易发或加重问题的概括。比如有些人一到秋冬就咳嗽、鼻塞、咽部不适；有些人受凉后颈肩腰腿痛加重；还有些人平时怕冷、胃肠功能较弱、容易疲乏。

“夏治”的关键，也不是“某一天必须做一次”，而是借助夏季阳气旺盛、气血运行相对通畅的时机，围绕温阳散寒、扶正固表、调经通络、祛寒除湿等治则，进行有计划的中医调护。

昆山市中医医院针灸推拿科运用中医传统诊疗手段，根据个人体质、寒热虚实、病程长短、皮肤情况、基础疾病及既往反应，制定个体化方案，帮助扶正祛邪、调理体质，以期达到“治病求本”的效果。

很多人提到冬病夏治，首先想到的是“三伏贴”。但在针灸推拿科，冬病夏治并不只是穴位贴敷，也不是所有项目简单叠加。

医院针灸推拿科根据患者具体情况，综合运用中医传统诊疗手段，制定个体化冬病夏治方案。主要治疗方法有：

针对过敏性鼻炎、反复感冒、胃肠功能紊乱、颈肩腰腿痛及亚健康状态等问题，可采用针刺、艾灸、拔罐相结合的方式，以达到温阳散寒、疏通经络、活血化瘀的作用。

在夏季阳气旺盛之时，于关键穴位埋入可吸收线体，产生长效刺激，可持续10—14天，达到温补阳气、增强体质的作用，尤其适合不便频繁来院就诊的患者。

穴位贴敷并不是普通膏药，而是基于腧穴选择、药物组成和贴敷时间控制的中医外治法。对于部分反复咳嗽、鼻塞喷嚏、慢性鼻炎、慢性咽炎等人群，穴位贴敷有助于改善部分呼吸道症状及生活质量。

需要提醒的是，穴位贴敷不是贴得越久越好，也不是所有人都适合。皮肤敏感、既往贴敷后反应明显者，应提前告知医生。

颈肩腰腿痛、慢性鼻咽不适、胃肠功能紊乱、失眠、肥胖及慢性呼吸系统疾病等人群，尤其适合冬病夏治。

冬病夏治讲究辨证施治，并非简单套用固定方案。昆山市中医医院针灸推拿科将根据患者的症状特点、体质状态、基础疾病、皮肤耐受情况及既往治疗反应，综合选择合适的治疗方法。若您平时存在反复发作、遇寒加重、秋冬季明显不适等情况，可至针灸推拿科面诊评估，由医生判断是否适合冬病夏治及适合的治疗方式。

温馨提醒：冬病夏治讲究个体差异，并非人人适合。市民朋友可在医生辨证评估后，选择合适的中医特色疗法。