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能躺绝不坐，能坐绝不站 [复制链接]
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美女离线兰海星
级别: 昆山荣誉市民
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 昨天 16:48 , 来自:江苏省0==
好吧，这次体检高血压高血脂
基本超临界值那么一点点
医生随口来一句要多锻炼啊
然后看了我一眼
说一般人锻炼一下少吃一点减下肥就会有效果
你不行，你得练肌肉
这是要开始撸铁的节奏啊
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南郭小先生 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:33
共1条评分 ，昆币+1

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美女离线开心百合
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沙发  发表于: 昨天 16:54 , 来自:江苏省0==
我也有2项血脂超标
预约了明天去做颈动脉彩超
医生说，如果检查结果没问题就控制饮食，多锻炼， 无需药物控制
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帅哥离线猪会飞
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板凳  发表于: 昨天 16:55 , 来自:江苏省0==
你是那个妈妈0元购去旅居的楼主吗
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美女离线兰海星
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地板  发表于: 昨天 16:56 , 来自:江苏省0==
要怎么个锻炼法啊
头痛
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帅哥离线猪会飞
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4楼 发表于: 昨天 16:57 , 来自:江苏省0==
爬山啊 饿肚爬山
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美女离线开心百合
级别: 昆山高级市民

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5楼 发表于: 昨天 16:59 , 来自:江苏省0==
回 兰海星 的帖子
兰海星:要怎么个锻炼法啊
头痛 (2026-06-16 16:56)

人家每天饭后快步走
指标都降下来了
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离线cesc
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6楼 发表于: 昨天 17:15 , 来自:上海市0==
改一下顺序就好了，能坐绝不躺，能站绝不坐
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离线诗情画意1201
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7楼 发表于: 昨天 17:28 , 来自:江苏省0==
我想说我就是那种在家就是葛优躺，坐着的时候不是上班就是打牌，验血报告只有一个箭头，医生还说那个箭头代表好的，说我运动比较多
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