初中孩子睡眠不好，怎么解决 [复制链接]
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在线爱是无所不在

级别: 昆山普通市民

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沙发发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

是不是睡太早了呀，这么早让他睡他也睡不着，索性晚点睡，背背语文背背英语

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在线村长喝醉了

级别: 昆山名人

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板凳发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

调整生物钟，慢慢来，别急

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2026-03-11

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在线帅哥周

级别: 昆山普通市民

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地板发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

这孩子适合送高中去，随便搞搞都快凌晨一点了

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2026-03-11

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在线乖乖隆地洞

级别: 昆山高级市民

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4楼发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

精力好就每晚带着楼下附近操场天天去跑几圈再回来出出汗消耗下体力会好很多

楼中楼

2026-03-11 15:53 玉出昆冈: 好啥，不是说白天没精神嘛

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在线泰泽

级别: 昆山荣誉市民

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5楼发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

1，睡得太早，
2，精力旺盛。
晚半小时睡，睡之前先背语文或英语。

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2026-03-11

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在线roxxiong

级别: 昆山初级市民

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6楼发表于: 2026-03-11 , 来自:上海市

我们家孩子也是现在初二了，明天晚上都很难入睡，从小就是睡觉困难户。

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2026-03-11

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在线武逸痴水

级别: 昆山新人

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7楼发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

问问，是不是心理压力太大，睡前聊聊天，安慰安慰

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2026-03-11

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在线cesc

级别: 昆山名人

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8楼发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

晚上学习时间短了？加餐

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2026-03-11

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帅哥在线昆山马格纳斯

级别: 昆山名人

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9楼发表于: 2026-03-11 , 来自:江苏省

有暗恋的人了

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2026-03-11

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