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进步一点点 [复制链接]

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在线竹马可可
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10楼 发表于: 昨天 16:38 , 来自:江苏省0==
回 昆山马格纳斯 的帖子
昆山马格纳斯:这心率,半码绰绰有余[表情] [表情] (2025-12-09 16:27)

是的,跑6分配非常非常轻松
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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11楼 发表于: 昨天 16:39 , 来自:江苏省0==
太强了,这配速心率,步频在高一点,吊打竹马
楼中楼
  • 2025-12-09 17:04 煮父之友: 一起加油
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12楼 发表于: 昨天 16:41 , 来自:江苏省0==
话说,我入了力量训练的坑
入手哑铃了,健腹轮,拉力绳
滑雪机~壶铃~
哼哧哼哧两个月
体重一斤没减
人还比以前壮了,麻麻的
现在瞅着这些东西就烦
楼中楼
  • 2025-12-09 17:03 煮父之友: 这些我是没耐心,以前办两年健身卡就去了两次
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在线竹马可可
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13楼 发表于: 昨天 16:42 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:太强了,这配速心率,步频在高一点,吊打竹马 (2025-12-09 16:39)

练一练肯定比我强
现在星星还不行
楼中楼
  • 2025-12-10 09:04 王德胖: 我不信,星星身体比你壮,羽毛球打的比你好
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