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美好的一天开始啦！ [复制链接]
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离线竹马可可
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180楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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孤狼的传说:我以前160多，有脂肪肝，这几年130多，脂肪肝消夫了！ (2025-09-05 16:25)

厉害的，体重由160降到130，棒棒哒
我今年5月份的时候也有将近160，现在基本维持在135-140之间
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离线竹马可可
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181楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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鹿城四哥:老狼  改天带上小狼  一起来聚一聚啊 (2025-09-05 16:25)

狼爱上羊啊...
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在线城南old事
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182楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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孤狼的传说:我以前160多，有脂肪肝，这几年130多，脂肪肝消夫了！ (2025-09-05 16:25)

狼教授，你瘦30KG，也不正常啊，做啥的瘦哪么多？
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帅哥在线孤狼的传说
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183楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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城南old事:狼教授，你瘦30KG，也不正常啊，做啥的瘦哪么多？ (2025-09-05 16:33)

是30斤，不是公斤，我三个月就瘦掉了呀，每日三顿，每顿减到平时的1/3就行了！

[ 此帖被孤狼的传说在2025-09-05 16:47重新编辑 ]
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在线弹指柔情
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184楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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竹马可可:厉害的，体重由160降到130，棒棒哒
我今年5月份的时候也有将近160，现在基本维持在135-140之间 (2025-09-05 16:27)

男模身材啊，身体这么棒，咋半夜还起来呢
真是水龙头棒棒哒，密封圈劣质哒
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在线鹿城四哥
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185楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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孤狼的传说:是30斤，不是公斤，我三个月就瘦掉了呀， (2025-09-05 16:36)

怎么瘦的  老狼你展开来说说  
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帅哥在线孤狼的传说
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186楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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鹿城四哥:怎么瘦的  老狼你展开来说说   (2025-09-05 16:37)

管住嘴，少吃点就行了呀！
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离线竹马可可
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187楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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孤狼的传说:管住嘴，少吃点就行了呀！ (2025-09-05 16:38)

有没有体育锻炼？
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帅哥在线孤狼的传说
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188楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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竹马可可:有没有体育锻炼？ (2025-09-05 16:40)

从来不锻炼，最多天凉散个步，晚上只喝一两白酒，尽量不吃饭
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在线弹指柔情
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189楼 发表于: 09-05 , 来自:江苏省0==
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孤狼的传说:从来不锻炼，最多天凉散个步，晚上只喝一两白酒，尽量不吃饭 (2025-09-05 16:42)

啊，这么喜欢白酒？
有什么推荐的品牌吗
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