[百姓话题]太疯狂了，同事为了减肥，居然偷偷的在吃二甲双胍片 [复制链接]

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听说过

什么样的人都有

谁知道是真的假的

二甲双胍的确是一个神仙药，相对而言副作用少也有减肥功效，但要监控血糖，降糖太低会有大问题

教大家一个终极减肥方法:
所有一切面粉做的东西不吃（包括面条馒头饼干…），早餐可吃燕麦片鸡蛋牛奶玉米…
米饭减半，饭前喝汤，多吃肉蔬菜，吃饭6分饱水果少吃；
早餐吃晚点（8:00-9:00），晚饭吃早点（18:30前吃完）晚餐米饭再次减半；
晚餐后到第二天早餐这段时间不吃任何东西
每天跑步游泳羽毛球等，
每天多吃蛋白质＋力量训练
不喝任何饮料、不喝酒、吃饭清淡
大家补充

sanfengz:二甲双胍的确是一个神仙药，相对而言副作用少也有减肥功效，但要监控血糖，降糖太低会有大问题 (2025-08-08 11:11)

正常人的胰岛功能可以调节血糖，吃这个药不会弄成低血糖吧，低血糖也蛮吓人的。

少见多怪的人太多了，二甲双胍本来就可以减肥，控制胰岛素启动就能很好的燃烧脂肪。可悲可叹