周末学习星星，爬山运动 [复制链接]

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谁下次爬山  带我一起

孩子的乳酸堆积比成年人慢很多很多，打个比方，他早上起床100%电量，爬个山可能只有5%电量了，你开车回家路上他关机开始充电了。~到家他充满了。又100%电量了。孩子玩累了就睡觉了。~

成年人么出门100%电量，爬个山还有30%，

阴川蝴蝶君:孩子的乳酸堆积比成年人慢很多很多，打个比方，他早上起床100%电量，爬个山可能只有5%电量了，你开车回家路上他关机开始充电了。~到家他充满了。又100%电量了。孩子玩累了就睡觉了。~
成年人么出门100%电量，爬个山还有30%，[表情] [表情] [表情] (2025-03-24 10:55)

这个比喻言简意赅，我们好些大人上去都要休息好几次，有好长一段距离连路都没有，就像绝望坡一样，要拽着边上的栏杆才能上去，大人都累的不行，人家一路狂奔上去，我们到半山腰，娃已经在山顶拍照给我们了，回来在车上睡了一路，到家休息一会，骑着自行车又跑出去玩了，我们年纪大了，到今天两条腿都还疼了

骑着骆驼:这个比喻言简意赅，我们好些大人上去都要休息好几次，有好长一段距离连路都没有，就像绝望坡一样，要拽着边上的栏杆才能上去，大人都累的不行，人家一路狂奔上去，我们到半山腰，娃已经在山顶拍照给我们了[表情]，回来在车上睡了一路，到家休息一会，骑着自行车又 .. (2025-03-24 11:00)

成年人容易机体疲劳，乳酸堆积，孩子身体不太一样，况且咱们都是老年机了和新机器肯定也不一样。新车你随便开，老爷车都怕散架~

昨天早上骑车20公里，下午陪娃骑了半小时，今天早上骑车14公里~

近点的常熟虞山也不错，就是昆山这个马鞍山又小又矮，学前班的小孩还可以爬爬

第一你可以选择骑行裤，就是路上人家觉得你是变态（小姐姐请无视，大家都喜欢），可以有效缓解屁股疼，第二你可以硬抗，后面就不疼了，估计磨出老茧了。。。我昨天是没穿骑行裤，主要我的是短款的这天气还是冷，不过我穿的健身跑步的压缩裤。。。。估计路人也觉得是紧身衣变态。。

春天户外活动动起来

昨天雄鹰线走了一趟，还好没啥感觉

周六去了一趟灵白线，小孩子二年级在前面冲锋，一路叫不住人，老母亲在后面拉着绳子上下，第二天下楼退都有点酸，小孩子说没感觉，哎，真是年轻不能比拉，天暖花开，准备一周一座山，徒步野路，比写作业要开心的多