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[百姓话题]【晚8点红包】快来分享一下你是如何控制体重的？ [复制链接]
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美女离线鱼生可好
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30楼 发表于: 昨天 20:46 , 来自:江苏省0==
生活规律，健康生活
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离线吴敏
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31楼 发表于: 昨天 20:46 , 来自:江苏省0==
晚上少吃点，健身锻炼跟上
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帅哥在线jackhua
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32楼 发表于: 昨天 20:54 , 来自:江苏省0==
控制不了啊
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美女离线梦下江南
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33楼 发表于: 昨天 20:54 , 来自:江苏省0==
正常三餐准时吃，控量营养均衡，再适当运动棒棒哒！
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帅哥在线叶先森
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34楼 发表于: 昨天 21:01 , 来自:江苏省0==
管住嘴，迈开腿 ，生活规律，健康饮食，适当锻炼…嗯，我就是说说，我没做过
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美女在线水瓶座girl
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35楼 发表于: 昨天 21:16 , 来自:江苏省0==
不吃零食不喝饮料
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帅哥离线十年后怎么样
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36楼 发表于: 昨天 21:17 , 来自:江苏省0==
其实就是2条六个字:管住嘴，迈开腿。我曾经靠快走2年减去20斤
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帅哥离线gong空山
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37楼 发表于: 昨天 21:29 , 来自:江苏省0==
控制食欲
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离线toprddgh
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38楼 发表于: 昨天 21:30 , 来自:江苏省0==
管住嘴迈开腿
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美女在线秋语菲菲
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39楼 发表于: 昨天 21:32 , 来自:江苏省0==
管住嘴迈开腿
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