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[百姓话题]【晚8点红包】快来分享一下你是如何控制体重的？ [复制链接]
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帅哥离线撒旦的孤寂
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20楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
管住嘴,迈开腿,不吃宵夜！
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离线狂奔的小蜗牛
级别: 昆山中级市民
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21楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
管住嘴，迈开腿！最主要的还是迈开腿！
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离线永远和平
级别: 昆山普通市民
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22楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
小鸟胃，少食多餐
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帅哥离线云深不知处
级别: 昆山荣誉市民

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23楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
怎么吃都吃不胖，烦死了
楼中楼
  • 2025-03-11 19:46 云深不知处: 一米八三，体重从来没超过55公斤。烦死人了，吃的也不少，出了一天三顿，每天还吃宵夜，气死我了！
  • 2025-03-11 19:48 云深不知处: 现在大概是107斤，我的目标是140斤，看来很难实现了
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离线emily2005
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24楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
以前可以饿一饿，但现在胃不行，一饿就疼。一冬天胖了4斤
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帅哥离线李钧炜
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25楼 发表于: 03-11 , 来自:四川省0==
和平常一样
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离线婉言
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26楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
3个月瘦17斤，目前96斤
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帅哥离线zhaosx2006
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27楼 发表于: 03-11 , 来自:未知0==
少吃甜食，控制食量，多运动
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帅哥离线cs伟
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28楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
21年160斤，三个月瘦了20斤，一直保持到现在，晚饭基本上没怎么吃饱过。。。
楼中楼
  • 2025-03-11 20:39 欲望的人生: 晚上9点饿，怎么办
  • 2025-03-11 20:49 cs伟: 忍着呗，不忍饿，晚饭少吃就没用了
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离线江南思绪
级别: 昆山名人

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29楼 发表于: 03-11 , 来自:江苏省0==
少吃
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