养生误区 [复制链接]

扫描到手机

论坛小编教你如何扫二维码

鸡蛋又不贵  大不了像千妹子那样  一分钱的买买倒是可以

这几天有空在学八段锦  抽空练练
有空慢跑好几年了  以前三高  现在肚子也小啦  三高也没啦 抽烟喝酒不熬夜

反正运动养生这是  靠坚持

永成机电:这几天有空在学八段锦  抽空练练
有空慢跑好几年了  以前三高  现在肚子也小啦  三高也没啦 抽烟喝酒不熬夜 (2024-12-24 10:45)

是的，养生拳蛮好的

猪会飞:反正运动养生这是  靠坚持 (2024-12-24 10:47)

你肚皮多大了？

煮父之友:你肚皮多大了？ (2024-12-24 11:05)

有一点   死丑

猪会飞:有一点   死丑 (2024-12-24 11:10)

要求真高

反正让我现在这不能吃那不能吃我会受不了

秋冬天长肉，春夏天减

现在的五禽戏，八段锦，包括太极拳，已被舞美同化，由养生演变成观赏性为主。还有各种健身操。上次推荐过谷岱峰的保健按摩一书，62年人民体育出版社第一版，那时人一不做假，二讲实效。