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[百姓话题]朋友的减脂餐，怎么感觉哪里怪怪的？ [复制链接]
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离线卖的一手好萌
级别: 昆山普通市民
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20楼 发表于: 06-06 , 来自:江苏省0==
应该是增肌餐吧
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帅哥离线周毓
级别: 昆山荣誉市民

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21楼 发表于: 06-06 , 来自:江苏省0==
回 于笑风 的帖子
于笑风:[表情]不是咸鸭蛋蛋黄？[表情] (2024-06-06 13:54)

你想多了。
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离线机器猫升级版
级别: 昆山初级市民
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22楼 发表于: 06-07 , 来自:江苏省0==
蛋白质摄入量过多，健身餐吃这个没毛病。最核心的不去消耗热量锻炼喝口水都会胖
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离线wyw711
级别: 昆山普通市民
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23楼 发表于: 06-07 , 来自:江苏省0==
回 机器猫升级版 的帖子
机器猫升级版:蛋白质摄入量过多，健身餐吃这个没毛病。最核心的不去消耗热量锻炼喝口水都会胖[表情] (2024-06-07 08:46)

不会，煎个三文鱼或纯牛肉+无菌蛋+生菜沙拉，这样吃就算不运动也会掉秤，健身是额外为了增肌和降体脂
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