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[家长里短]戒了9.9 [复制链接]
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帅哥离线煮父之友
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10楼 发表于: 05-28 , 来自:浙江0==
回 华子. 的帖子
华子.:学习，目前不抽烟，酒也决定戒掉了。 (2024-05-28 08:21)

华老板不是一般的老板
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帅哥离线刘土狗
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11楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
主要是喝多了，影响搬砖
楼中楼
  • 2024-05-28 08:38 晴空朗朗有光: 你要谈生意团结员工，喝酒必不可少，不是我这种拿工资的人，不一样。
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帅哥离线煮父之友
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12楼 发表于: 05-28 , 来自:浙江0==
回 华子. 的帖子
华子.:主要是喝多了，影响搬砖[表情] (2024-05-28 08:33)

人还没招够？
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离线凝翠一方
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13楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
我戒咖啡小半年了
说戒也就戒了，之前喝了和没喝没啥区别，晚上照睡不误

戒了后偶尔喝一下，真上头，两眼放光，脑袋里劲儿劲儿的，晚上还有点失眠。
更不敢喝了。
楼中楼
  • 2024-05-28 08:52 晴空朗朗有光: 我喝不喝都没影响，只是戒了饮料，白开水又喝不下….我可以睡觉前喝一大杯，正常碎觉，而且喝完睡得更香。
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帅哥离线晴空朗朗有光
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14楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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15楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
空腹有氧练三休一～一周3～4次撸铁，继续冲～早起一杯黑卡灰
楼中楼
  • 2024-05-28 09:01 晴空朗朗有光: 是的不坚持很容易显原形虽然我不吃主食，但还是会增重。必需运动！
  • 2024-05-28 09:35 阴川蝴蝶君: 你不是说相信能量守恒吗，不会胖的嘛
  • 2024-05-28 09:37 晴空朗朗有光: 因为前几年破坏了平衡太多，需要逐步掰回平衡总体体重没有大幅度上涨。现在75-77之间。
  • 2024-05-28 09:46 阴川蝴蝶君: 我中午晚上顿顿米饭啊，一天吃一斤肉还吃巧克力，薯片呢可劲造啊～
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帅哥离线猪会飞
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16楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
昨天跳了92个绳   羡慕能跳几千个的
楼中楼
  • 2024-05-28 09:02 晴空朗朗有光: 92还是920？
  • 2024-05-28 09:30 猪会飞: 92           下  
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美女离线阳澄三白
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17楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
那个不抽烟不喝酒，打游戏吗?没爱好可不行啊，压力无处释放的
楼中楼
  • 2024-05-28 09:33 晴空朗朗有光: 不打，没兴趣，看书啊，看书可以沉浸式享受啊，最近在看悬疑小说《玻璃之锤》很烧脑的。
  • 2024-05-28 09:37 阴川蝴蝶君: 我就打游戏，吃肉，哦也打篮球，我楼上的高中生贼帅，打球贼棒，发型流川枫同款，骑行车上学～齐活全中～成绩也好，在震川上学，下回我打球拍了发给你看看
  • 2024-05-28 09:43 晴空朗朗有光: 我打羽毛球，但容易被虐，一般找差不多的邻居搭。但我的邻居进步太大了，他不太愿意和我打了
  • 2024-05-28 09:46 阴川蝴蝶君: 你一把年纪了，养生吧，这种激烈运动不适合你，羽毛球对膝盖脚踝压力很大的。
  • 2024-05-28 10:32 晴空朗朗有光: 该运动的时候还是要运动的，不然那个的时候气喘吁吁。
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帅哥离线晴空朗朗有光
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18楼 发表于: 05-28 , 来自:江苏省0==
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美女离线梅子花雨
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19楼 发表于: 05-29 , 来自:江苏省0==
也戒了就那么回事
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