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帅哥离线wangzhenbtt
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单身
10楼 发表于: 05-25 , 来自:江苏省0==
太瘦了不好
楼中楼
  • 2024-05-25 22:03 幸福依家: 是吗?瘦了穿衣好看
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配偶
单身
11楼 发表于: 05-25 , 来自:江苏省0==
多高呢?
楼中楼
  • 2024-05-25 22:50 幸福依家: 1.58
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帅哥离线上恩
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配偶
单身
12楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
方法,方式,时间,男女通用吗?
楼中楼
  • 2024-05-26 16:15 幸福依家: 减肥我是认真的
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帅哥离线小卫
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配偶
单身
13楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
脚好丑,穿个丝袜吧
楼中楼
  • 2024-05-26 16:14 幸福依家: 早上刚起床,又没外出
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帅哥离线shanghaipa
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14楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
90天稳定期后才知道,不反弹的话算稳定了。
楼中楼
  • 2024-05-26 16:13 幸福依家: 会保持的
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帅哥离线秋到江南
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15楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
挺好的体重硬是减成了闪电
楼中楼
  • 2024-05-26 16:13 幸福依家: 一胖毁所有
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美女离线柏木
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16楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
112斤还减啊
我要112斤开心死了
楼中楼
  • 2024-05-26 19:33 幸福依家: 是的,我不接受太微胖的自己
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美女离线毒幕舞
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17楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
楼主分享下你的减肥妙招呢
楼中楼
  • 2024-05-26 19:32 幸福依家: 早餐九点之前吃,午餐十一二点吃,晚餐五点之前吃。不吃米,不喝甜的奶茶,饮料
  • 2024-05-27 07:11 毒幕舞: 运动吗?
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美女离线兮语
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18楼 发表于: 05-27 , 来自:江苏省0==
中年女性追求的是紧致不松垮不是瘦,瘦了显老有皱纹,靠少吃减肥弊端:第一,松垮 ,第二,营养不够容易体抗力下降,第三,晚饭不吃够碳水睡眠很差。
楼中楼
  • 2024-05-27 14:10 幸福依家: 我没有呀,都挺好的。吃的好,睡的香,没你说的情况
  • 2024-05-27 14:19 兮语: 开心太早了,碳水吃少肌肉会掉,肌肉掉了就松垮显老,我从前年开始转换减肥方法,就是生活化减脂正常吃三顿,在有氧运动加撸铁,现在基本不称体重,只看纬度。
  • 2024-05-27 14:32 幸福依家: 我觉的自己挺好,在瘦一点。目标达成。有营养善食哟!
  • 2024-05-27 15:48 兮语: 保持一年以上才是减肥成功[s:310],希望你真的成功,我以前也走很多弯路,什么方法减肥就要用什么方法保持,这个说法正确,我现在靠撸铁运动的确要一直坚持。
  • 2024-05-27 16:33 幸福依家: 好的,保持好点
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美女在线梅子花雨
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19楼 发表于: 05-27 , 来自:江苏省0==
太瘦了,进行中向您学习
楼中楼
  • 2024-05-27 14:28 幸福依家: 相互学习
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