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rulaichina:无菌蛋,一般指经过清洗以及紫外线灯照射杀菌过的鸡蛋。这种鸡蛋表面细菌含量很少,但并非完全无菌。无菌蛋降低了沙门氏菌污染鸡蛋的风险,但并不绝对。就营养价值而言,生吃鸡蛋的蛋白质吸收率为55%左右,而煮熟之后再吃的蛋白质吸收率有91%以上。 (2024-04-29 14:55)
kitten2021:你这个理论熟的反而更营养那生吃的意义何在 (2024-04-29 15:26)
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kitten2021:生食无菌蛋你竟然煎了那还有什么意义 (2024-04-29 14:33)
rulaichina:生吃鸡蛋本来就没有任何意义。 (2024-04-29 15:30)
wyw711:有意义的,吃寿喜烧牛肉裹蛋液口感更好,当然这是日本的舶来品 (2024-04-29 15:44)
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rulaichina:口感可能比较好,但蛋白质吸收也就55%左右。 (2024-04-29 15:45)
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