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[家长里短]跑步帖！为了更健康的自己，也为了在孩子心中树立一个坚持的榜样 [复制链接]
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美女离线阳澄三白
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20楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
好家长的正确打开方式今天给我爸分享一下，我感觉运动得靠爸爸
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帅哥离线昆山三笑先生
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21楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
一定要坚持，争取每天都跑，不要为自己不跑去找借口，一定要为每天坚持找到办法。
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美女离线苏珀蔓
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22楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
跑起来~~~~~
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美女离线樱桃小包子
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23楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
我的饭搭子竟然偷偷的去跑步了
楼中楼
  • 2024-04-25 22:21 巫女lilly: 哈哈，下次隔空约一个
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美女离线巫女lilly
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24楼 发表于: 04-25 , 来自:江苏省0==
今晚继续3公里
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帅哥离线煮父之友
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25楼 发表于: 04-26 , 来自:浙江0==
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26楼 发表于: 04-26 , 来自:江苏省0==
回 松鼠钢牙妹 的帖子
松鼠钢牙妹:我们小区有个和我家弟弟一样大的男孩子，经常晚上下楼丢垃圾的时候看到他一个人跑步，周末么就白天跑。好自律的男孩子。[表情]和我家弟弟说，你也去一起跑步锻炼锻炼，他不愿意！[表情]说他跳绳就好了。周末娃爸要求达到一定活动量才能玩会游戏，他就会屁颠屁颠的下楼跳绳了。[s .. (2024-04-25 09:22)

天天跳确实比较困难，只要保证一周4-5次就很好了，当孩子不能坚持的时候，就鼓励一下
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美女离线巫女lilly
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27楼 发表于: 04-26 , 来自:江苏省0==
回 Zz纯纯。 的帖子
Zz纯纯。:为你的行动点个赞，一起做个自律的女人[表情] (2024-04-25 09:36)

谢谢，一起加油呀
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美女离线巫女lilly
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28楼 发表于: 04-27 , 来自:江苏省0==
今天3公里
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帅哥离线煮父之友
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29楼 发表于: 04-28 , 来自:浙江0==
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