[家长里短]感觉现在的中考体育也卷出了新高度 [复制链接]

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李鬼:800米3分39，跳绳165，排球颠29个，这么低的要求还有什么好瞎折腾的，正常小孩不用怎么训练应该也都是满分吧。。。。[表情] [表情] [表情] (2024-04-15 12:06)

以前运动时间多，不用刻意练基本都能满分。现在孩子一天能有多少时间运动，体能跟不上很正常。

十里看云归:以前运动时间多，不用刻意练基本都能满分。现在孩子一天能有多少时间运动，体能跟不上很正常。 (2024-04-16 08:09)

是的 同意你的意见  我也这么认为啊

十里看云归:以前运动时间多，不用刻意练基本都能满分。现在孩子一天能有多少时间运动，体能跟不上很正常。 (2024-04-16 08:09)

脆皮大学生，中学生。。。。。。
建议取消考试，每天至少1小时体育活动等等。

仰卧起坐考试是什么要求啊，是起来就行，还是要下巴碰到膝盖啊，我觉得女生仰卧起坐要稳一些，可是学校都在重点推跳绳

买个正常的跑鞋护膝就可以了，我的话跑步前热身，然后跑步，跑完再拉伸。补充能量的话维生素C片，或者牛奶，蛋白粉，蛋白粉青少年建议摄入适量。最好是每隔上一天跑上一次，保护膝盖，但是学生党体育课没事干就可以跑跑步练习一下。

jskseva:仰卧起坐考试是什么要求啊，是起来就行，还是要下巴碰到膝盖啊，我觉得女生仰卧起坐要稳一些，可是学校都在重点推跳绳 (2024-04-16 08:32)

仰卧起坐也是限时一分钟的，做不到的练也不行，
反而是跳绳，练练满分机率更大，只要不卡壳的，都能满分

我家大长腿，现在才初一，已经达到中考满分标准了

我家跑步目前只能拿11分

我们今天下午开始考，跳绳170以上，跳远2.5左右，但是1000米就在3.52秒左右晃动 估计要扣1分

会好的:我们今天下午开始考，跳绳170以上，跳远2.5左右，但是1000米就在3.52秒左右晃动[表情] 估计要扣1分 (2024-04-16 12:12)

预祝运气好点，考满分