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帅哥离线阴川蝴蝶君
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沙发  发表于: 03-24 , 来自:江苏省0==
作孽,碳水都不吃何苦来噻
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帅哥离线煮父之友
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板凳  发表于: 03-24 , 来自:浙江0==
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帅哥离线刘土狗
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地板  发表于: 03-24 , 来自:江苏省0==
西兰花没放勾芡汤汁啊
楼中楼
  • 2024-03-24 18:45 晴空朗朗有光: 淀粉还是不吃的好
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离线玉出昆冈
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4楼 发表于: 03-24 , 来自:江苏省0==
不能煮太烂了!
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美女离线阳澄三白
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5楼 发表于: 03-24 , 来自:江苏省0==
今天看着还不错可以稍微配点米饭的,120克以内。总不能一辈子不吃米饭
楼中楼
  • 2024-03-24 19:36 阴川蝴蝶君: 120克,饭前吃还是饭后吃,昨天特么白天碳水吃了多了些,晚上吃不下了,烤的猪肋排吃了2块吃不下了一刚,烤鸡就吃了一点点
  • 2024-03-24 20:12 beatmhj: 昨晚也吃了夜市的烤猪排,跟你发的图片挺像我控制的时候,米饭只吃80克,总比不吃好呀男的按身高体重算算
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美女离线猪猪宝贝1102
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6楼 发表于: 03-24 , 来自:江苏省0==
配点糙米饭或者荞麦面,要吃点碳水的
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