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[家长里短]最近这天气,各位注意保暖啊 [复制链接]

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帅哥在线阴川蝴蝶君
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10楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:我们是车也不开,改走路了[表情] (2023-11-14 10:23)

我也想走路,但是太懒了
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在线白蘭地
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11楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
回 清茶可乐 的帖子
清茶可乐:这两天把我冻的够呛,原来自行车上下班,改开车了, (2023-11-14 10:19)

我们是车也不开,改走路了
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在线白蘭地
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12楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
回 瑶瑶妈 的帖子
瑶瑶妈:我昨天下午就穿了速干长T加一件防风外套,跑1公里就感觉后背有汗,然后就把外套脱了绑腰上,风吹来还是冷的,我就拼命加速,平时平均速度630左右,昨天干到556[表情] (2023-11-14 09:24)

昨天跑了6公里,吃完晚饭一个小时后跑的,不习惯,胃有点不舒服(以前都是空腹跑
7+配速,拉胯
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离线萌格格
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13楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
冷哦,偶的小短腿已经秋裤套上了。
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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14楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:昨天跑了6公里,吃完晚饭一个小时后跑的,不习惯,胃有点不舒服(以前都是空腹跑
7+配速,拉胯 (2023-11-14 10:24)

那就晚饭后2小时跑,我也习惯空腹有氧。。。
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帅哥离线晴空朗朗有光
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15楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:上海市0==
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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美女在线乐意噢
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16楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:昨天跑了6公里,吃完晚饭一个小时后跑的,不习惯,胃有点不舒服(以前都是空腹跑
7+配速,拉胯 (2023-11-14 10:24)

你是长久没跑了,不适应而已,跟饭前饭后没关系
我跑习惯了,饭后半小时饭前空腹都OK
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在线白蘭地
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17楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
回 瑶瑶妈 的帖子
瑶瑶妈:你是长久没跑了,不适应而已,跟饭前饭后没关系
我跑习惯了,饭后半小时饭前空腹都OK (2023-11-14 10:44)

猜对了,那天看了下APP,半年没跑了
但空腹有氧的习惯倒是早就养成了
吃饱运动犯恶心
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18楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:上海市0==
马拉松,考虑一下
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帅哥离线gaint321
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19楼 发表于: 2023-11-14 , 来自:江苏省0==
你一般都几点在跑啊,五点半的大部队有偶遇的吗,哈哈
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