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[家长里短]开始正常饮食,刻意减肥日子结束 [复制链接]

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帅哥在线阴川蝴蝶君
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30楼 发表于: 2023-09-08 , 来自:江苏省0==
回 壹玖 的帖子
壹玖:吃了几天不吃了,容易睡不着 (2023-09-08 13:32)

容易精神亢奋
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级别: 昆山名人

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31楼 发表于: 2023-09-08 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:所谓的斜方肌变大。也好,腿粗也好,胳膊粗也好,什么金刚芭比,女性天生体内睾酮低于男性太多了,想要肌肉大块也是非常非常难的,除非你去上科技,正常锻炼最多充血的时候有点线条。。。普通爱好者就更难了,动作不标准容易受伤是真的。。增肌比减肥难多了,女性就更难了。。。[ .. (2023-09-08 13:28)

斜方肌变大很容易的,随便找找一大堆。我还是喜欢脖子修长肩膀瘦瘦平平的。
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