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姜女泪:我又买了个哑铃,准备向猪姐学习[表情],增加一些抗阻训练,把手臂肌肉线条也练练 (2023-04-17 15:33)
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姜女泪:好呀好呀,我嘴笨,有白帮主这靠山瞬间底气足了。[表情] (2023-04-17 15:31)
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白蘭地:我每天早上做20个健腹轮,这个节省时间,腹部核心力量也会用到但效果可能没哑铃好 (2023-04-17 15:35)
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凝翠一方:有姐妹撑腰,腰杆子就是直。 (2023-04-17 15:35)
白蘭地:姜姐800年发一次票圈,发的还就是一张跑步截图,不知有什么好怕的我的票圈我做主什么都要看别人眼色,想别人会怎么看的,没必要啊 (2023-04-17 15:37)
踏莎行:天呐 我只想躺..平 走路走多膝盖会疼 (2023-04-17 15:37)
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竹马可可:小白,莎莎姐说想躺。平 (2023-04-17 15:37)
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